2013年3月30日 星期六

英文文法有規則:250個一看就懂的文法規則,蘇秦

英文文法有規則:250個一看就懂的文法規則

內容簡介

別再死背文法公式了!
為什麼英文學這麼久還是學不好?
因為你沒有真正搞懂英文文法的「規則」!
「文法」不用死記,因為英文文法有「規則」!

  其實老外根本不會刻意學文法,
  因為文法己融入他們的生活中,就像呼吸一樣的自然!
  學好文法,只要搞懂本書的250個老外最常用的文法規則就夠了!

  總被文法搞到暈頭轉向?覺得英文文法複雜又難懂?
  英文時態、詞性百百種,什麼時候該用這個、什麼時候該用那個?
  首度公開英文老師的祕密,完全顛覆你對英文文法艱澀的死板印象!

  要學就學最重要的
  學文法首重於應用,而非死記硬背。概念懂了才能融會貫通,延伸活用。本書精心挑選250個老外最常用、台灣讀者易混淆且學校最常考的文法規則,以「問答方式」破解英文學習者對文法的盲點,讓你輕鬆親近生硬的文法,讓你第一次學文法就上手。

  從不懂到精通
  一般文法書只告訴你該怎麼用,卻沒告訴你為什麼這樣用?暢銷書作者 – 蘇秦老師以「問答方式」顛覆坊間英文文法的學習方式,從英文結構、發音、拼字規律進而開始認識文法,探索文法的奧妙,打破你對文法死板的傳統印象!

  6個步驟解構文法規則
  文法在精不在多,本書分為語音篇、字構篇、詞彙篇、句構篇、搭配篇、修辭篇等六大篇,讀了這六篇,勝過讀一般厚重、繁雜的文法書,250個一看就懂的英文文法規則,讓你學一次用一輩子!

  不管你是初學者、進階者;
  發奮圖強的青少年還是活到老學到老的成年人,
  想學好英文,永遠都不嫌太晚。
  想學好文法,就從這一本開始。

  250個英文文法讓你一看就懂,完全不用死記硬背
  唯一能幫助你跳脫文法框架,突破文法障礙的英文文法學習書!
  輕鬆易讀不厚重,英文文法書-選這本就對了!

使用說明

  1. 文法當然要和台灣老師學
  老外根本不用學文法,因為文法對他們而言是耳濡目染的,但文法卻往往是台灣學生最弱的環節,蘇秦老師根據多年的教學經驗,250個文法,個個直接擊中讀者的盲點,讓你學一次用一輩子。

  2. 6個步驟解構文法規則
  本書分為語音篇、字構篇、詞彙篇、句構篇、搭配篇、修辭篇等六大篇,從最基礎的語音結構開始,再向上延伸到文法概念,從入門到精通,建立紮實的英文文法基礎。

  3. 先思考再學習
  本書特以「問答方式」顛覆坊間英文文法的學習方式,幫助你跳脫文法的死板框架。What book和Which book有什麼差別?先自行思考後再看精闢解析,從「錯」中學習,加深印象,不用死背就能輕鬆記住。

  4. 完整詳盡的豐富例句
  學文法當然不能只靠片面學習,作者特別依據文法規則與概念補充多元化的例句,針對例句搭配淺易講解,層層解說文法,循序引導讀者,保證在最短時間內達到最佳的學習成效。

  5. 美式英文、英式英文一次學好
  本書特地比較了美式英文和英式英文在文法、拼字及發音上的不同,有技巧的學習、清晰易懂的對照比較,讓你一次搞懂二種用法,英有神速進步,連老外都對你豎起大姆指!

  6. 要學好文法,當然得先搞懂詞性
  英文詞性百百種,什麼時候該用這?什麼時候該用那?本書通通幫你統整好了,把英文多元的詞性分門別類,學習快又有效率,讓你一次學一種詞性,把易混淆又難懂的詞性一次學到位!

  7. 最有效率的學習進度表
  特別為讀者安排最快速有效的學習進度表,一天學習10個文法規則,25天循序漸進式地學習,輕鬆學好250個文法規則,馬上精通文法,搖身一變成為英文文法達人。

作者簡介

蘇秦

  ■   國立台南大學單字記憶、新多益班講師
  ■   華濟有安高中英文教師
  ■   南台科技大學單字記憶班講師
  ■   大台南地區青少年英語文卓越學程講座創辦人
  ■   翰林、諾亞、康軒等機構九年一貫英語科輔助教材作者
  ■   博客來網路書店電腦語言類書暢銷排行榜第一名作者
  ■   著有暢銷書《全世界都在用的英文文法聖經》《英語會話放口袋》、《英文文法放口袋》、《NEW TOEIC新多益單字放口袋》、《7000單字放口袋》、《圖解英語文法大全》(懶鬼子英日語)。

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cacao 可口:布拉格與我們的時光,馬克斯、sinsin

cacao 可口:布拉格與我們的時光

內容簡介

  這是一本關於夢想與挫敗、絕望與勇氣的革命通訊。每一期介紹一個主題城市、國際創意人,與台灣具有美學思維的人共同討論文化、知識以及趨勢的紮實讀本。

  “Prague and In our time” 布拉格與我們的時光

  我們站在黃昏春天的霧裡,點起了煙
  在俄共爪牙環伺的廣場中,彼此相依
  就算未來迷茫不定,
  我們還是發夢低談著文學、音樂與電影

  1978年,我們在布拉格聖尼古拉教堂
  歲月匆匆,昔日詩人成了總統,
  舊時代劇團成員當上國家領導人
  過去如敝屣的文學、音樂與電影已成國家無上的驕傲

  我們站在黃昏春天的霧裡,點起了煙
  在觀光客環伺的廣場中,彼此相依
  未來依然迷茫不定,我們啜飲醉酒,
  翻讀卡夫卡,笑談米蘭昆德拉
  2013 年,我們站在脆弱的波希米亞的天堂鐘塔
  俯瞰著這個世代以及我們的時光

  中英對照。
  台灣、中國、香港、瑞典發行。

  我對布拉格的認識,除了國高中歷史、地理課本,便是來自上個世紀八十年代末期時報中譯本初版、代表著某種「文青認証」的《生命中不能承受之輕》。米蘭昆德拉把這本小說寫得輕盈而又沈重(我從此理解「舉重若輕」是什麼意思),涉入而又抽離,結構看似鬆散卻又層層相疊,有時像散文、有時則像隨筆,他是那麼地天馬行空而渾然天成,獨一無二到即便交由編劇大師尚克勞德卡黎耶執筆,由名導菲立普考夫曼協同丹尼爾戴路易斯、茱麗葉畢諾許合力將文字轉譯成為銀幕上的《布拉格的春天》(Unbearable Lightness of Being,1988),頂多只是依據文本時序重新結構的複製畫,美則美矣,卻差了點信手拈來的靈光,無法盡顯其奧妙層次。

  縱然我從未親自造訪捷克,也知道《布拉格的春天》裡的布拉格街景和捷克風情與真實相較,多了一層浪漫的異國想像。好比我們所看過,由英美創作者取材自亞洲、東歐、第三世界原作的影像改編版本,那種過於乾淨、精緻的「失真」那般。我不免想起了許多好萊塢電影中的布拉格,事實上,它們往往不是布拉格自己。自從九十年代末起,布拉格成為許多外國電影公司的熱門外景地,一方面在於布拉格在二戰期間未遭受嚴重破壞,而得以被用來表現其他戰前歐洲城市(例如強尼戴普主演的《開膛手》(From Hell, 2001) 以其瓜代十九世紀倫敦),另一方面則是其特色建築、低成本人工、避稅措施及既有的電影基礎設施,綜合考量之下對國際電影製片公司產生了相當的吸引力(例如《凡赫辛》 (Van Helsing, 2004) 及《刀鋒戰士2》(Blade II, 2002) 兩部吸血鬼電影不約而同棄吸血鬼的故鄉羅馬尼亞而就布拉格)。於是,布拉格在全球化年代的好萊塢電影中,常常只是一個有著華麗外貌卻少了靈魂的百塔之城,訴說著別人而非自己的故事。

  作為布拉格最知名的地標之一,查爾斯橋在《楊朵》(Yentl, 1983) 代表波蘭,到了《阿瑪迪斯》(Amadeus, 1984) 則象徵奧地利。我還記得1996年的《不可能的任務》(Mission Impossible) 讓強沃特從橋上一墜而下,隨後湯姆克魯斯疾奔而至,卻為時已晚;至於《入侵腦細胞》(The Cell, 2000) 印度導演塔森辛2006年的傑作《The Fall》則安排身份成謎的藍色盜賊縱身一躍,對比橋上巴洛克式雕像與聖者浮雕,頗有人生一瞬不落言詮的傳奇意味。

  不過,我始終以為真正的布拉格,應是屬於赫拉巴爾、吉利曼佐、哈維爾等人的布拉格。《我曾侍候過英國國王》(I Served the King of England, 2006) 以極其底層卑微的草根視野笑看矮小服務生的遠大夢想,《總理的最後告別》(Leaving, 2011) 則是捷克走向民主共和時代的首任總統哈維爾唯一劇情長片,台上台下的交錯辯證相當精彩,兩片不約而同以回顧人生的角度切入,魔幻中帶著詩意,瘋狂而又偉大。正是那樣一個在憂鬱歷史和歡愉官能中綻放出喜怒哀樂的千變布拉格,才得以憑藉著捷克人最招牌的幽默、狂放,豪邁訴說著一輪接一輪的傳奇人生,訴說著屬於他們自己的故事。

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一點就通!跟著大師輕鬆畫風景畫,金忠元

一點就通!跟著大師輕鬆畫風景畫

內容簡介

  ★ 蟬連4年韓國暢銷排行榜!狂銷破400,000本!
  ★「韓國知名權威美術老師」金忠元暢銷系列作!
  ★ 隨書附贈指導練習本!買書就能馬上畫!

  § 韓國最具權威的美術老師為您打好繪畫基礎,輕鬆就能畫出高水準的風景畫作品 §

  保證零失手!超有成就感!不分年齡層,人人絕對都能學得會。

  鉛筆OK!原子筆OK!鋼筆OK!代針筆OK!水彩OK!
  任何用具都創造屬於你自己的動人風景畫!

  只需五步驟!立即學會風景寫生!
  ONE:風景畫的基本技法教學
  TWO:活用線條做練習
  THREE:利用不同素材做繪畫練習!
  FOUR:學會上色的技法
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  只需帶著畫筆,就能收藏讓你心動的每一個景致。

  ●最實用●
  學生:跟著書中的技巧指導,再利用書中附贈的練習本練出完美的好作品。
  大眾:實用的風景畫技巧,學會可以立即運用在旅途寫生與手帳插畫上。
  運用不同的上色技巧,你也可以畫出大師級的風景畫。

  ●最簡單●
  ◎第一步學會風景畫的基本技法、第二步運用線條練習畫風景、第三步利用不同素材做繪畫練習、第四步學會上色的技法。最後運用練習本做複習。

  ◎打好繪畫基礎,隨手即能畫出高水準的風景畫。

  不管你是否擁有繪畫的天分,任何人都可以享受繪畫的幸福。

  本書介紹許多基礎構圖和比例、繪畫材料,以及不同材料的應用、上色技巧等各種方法,以引領各位進入充滿特色的繪圖世界。

  帶上你的一本素描簿和鉛筆吧!
  希望各位可以細細感受身邊的美麗風光,完成屬於自己的風景繪畫世界。

作者簡介

金忠元

  韓國知名權威美術老師,出版過六十餘本美術教材,同時也是韓國頗具代表性的插畫家。

  於首爾大學美術系畢業後繼續攻讀美術研究所,涉獵電視、廣告、出版以及品牌顧問等多方面領域。

  前則於明知專科大學擔任傳播設計(communication Design)學系的教授,並對於提攜後進不遺餘力。

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產品設計,怎麼回事?:從時代精神、材質美感、經營趨勢、流行色彩,所有你該知道的家用產品設計入門學,伊麗莎白.庫曲里葉

產品設計,怎麼回事?:從時代精神、材質美感、經營趨勢、流行色彩,所有你該知道的家用產品設計入門學

內容簡介

  設計的目的就是將「白話文變成詩。」--保羅.蘭德(Paul Rand)

本書特色

  ◎巴黎家具家飾展首席評審Elisabeth Couturier,用最專業的角度洞察做出成功產品的精髓奧祕!

  ◎從設計風格誕生迭興、時代趨勢的潮流演繹,30位頂尖設計師創意解密,All-In-One!

  ◎最有系統的設計知識歸納:100年經典設計、4大主流風格、5個流行趨勢、4種明日設計、5個產業know-how

  ◎Alessi的Anna. G開瓶器、DYSON的吸塵器、深澤直人的MUJI電器...經典家用品設計的成功關鍵是什麼?

  ◎玻璃纖維、塑膠、壓克力、泡沫橡膠、工業陶瓷、碳纖維...的材質革命,如何打造每個時代的產品奇蹟?

  ◎從技術、企業、時尚、當代藝術、公共空間,產品設計的應用範疇是如何改變你我的日常生活?

  ◎現代生活形態大逆轉,家用產品的設計風格和趨勢如何因應?設計師如何克服更艱巨的挑戰?

  ◎全書超過300張,集結當代設計所有最珍貴、最精采的圖片集錦,看懂家用品設計小史的入門首選!

  家具、家飾、燈具、桌子、椅子、咖啡壺、紙鎮、桌燈、鞋子、礦泉水瓶、馬筒刷、收音機……

  家用產品設計最重要的第一堂課

  Lesson 1 玻璃纖維、塑膠、壓克力、泡沫橡膠、工業陶瓷、碳纖維...
  工業史上的材質革命,是如何設計出好看又好用的家用品?

  Lesson 2 瑞典古斯塔夫風格的細緻直線、英國鄉村風的柔和線條與色調...
  新舊風格如何處理造型與材質的美感?影響居住空間的創新手法有哪些?

  Lesson 3 環保訴求、游牧民族精神、多功能取向設計、數位科技主義...
  配合現代生活形態,當代產品設計的趨勢為何?設計師又面臨什麼樣的挑戰?

  and more…

  如果你是一位專業產品設計師

  Alessi的Anna. G開瓶器、DYSON的DCP2 Clear吸塵器、Eames的Rod扶手餐椅、Herman Miller的Panton椅、深澤直人的MUJI電器...從史上最經典的家用設計產品說起,你知道一個好的產品設計成功關鍵有哪些?做為一位產品設計師的你又該如何思考,需要哪些趨勢眼光;在材質的創新上得掌握什麼樣的逆向思考,才能戳中一個時代的脈動,做出好看耐用又好賣的產品?溫故而知新,法國巴黎MAISON&OBJECT家具家飾展「年度設計師」首席評審伊麗莎白.庫曲里葉 (Elisabeth Couturier),洞察做出成功產品的精髓奧祕,用最專業的角度告訴你,現代生活形態大逆轉,家用產品的設計風格和趨勢要如何因應?每個產品設計師又面臨著什麼樣的挑戰?

  如果你是一位設計科系學生

  設計是潮流、信仰、價值,是一個時代的生活指標、一個社會的經濟脈動。《產品設計,怎麼回事?》從時代精神、風格演化、經營趨勢、材質美感,到預言流行色彩等專業角度,跨時代檢視1920年代至今,100年來各大時代的設計歷史和趨勢。從認識設計、經典名椅演化圖表,一路有系統的深入講解設計的4個主流風格、當代流行的5大趨勢,進而探討5大設計產業的經營know-how,以及預言4種未來可能發生的明日設計。活潑的主題性分類,涵蓋所以你不知道與該知道的家用產品設計常識,讓對設計還處在一知半解的你,找到最佳的入門途徑。

  如果你是一個生活美學鑒賞家

  不話說從頭,用輕鬆說故事的角度,帶你認識所有影響你我日常生活的設計大事件、大人物、好產品!本書不只包含深度的設計趨勢、理念、技法、材質,也有符合大眾需求的居家產品設計小常識,讓你一次掌握採買、搭配、風格、品味、潮流的品味鑑賞方法。讓你從一位尋常的產品消費者,升級成為能夠一眼透視生活中各種設計品風格和理念,懂得如何運用設計單品替居家空間加分,讓生活變得更有味道、有美感的設計行家!

  家用產品設計入門學KNOW-HOW!

  ◎4大主流風格
  →高科技風格
  →巴洛克風格
  →極簡主義風格
  →自然派風格

  ◎5大流行趨勢
  →顛覆既有功能
  →廢棄物再利用
  →材質混搭
  →向歷史取經
  →各種風格並置

  ◎5大設計產業
  →設計與技術
  →設計與企業
  →設計與時裝
  →設計與當代藝術
  →設計與公共空間

  ◎4種明日設計
  →環保訴求
  →遊牧精神
  →未來主義
  →多功能設計

  產品設計的跨時代精神!

  1900年代:歷史上的宮廷式文創如何預言流行趨勢,進而在民間形成一股旋風?

  1920年代:一戰後期,女人扛起家庭責任,人們為要忘卻戰爭恐懼,開始流暢曲線的俏皮設計。

  1930年代:電話、收音機等電器的普及,裝飾藝術的優雅和精緻風格成為一時風潮。

  1940年代:二戰期間,原物料缺乏,包浩斯主義興起,開啟研發夾板、塑膠、橡膠等新興材質。

  1950年代:戰後經濟復甦,生育率激增,人們嚮往美好生活,討好女人的小家電設計開始量產。

  1960年代:太平盛世,充滿樂觀的未來主義誕生,充氣式的曲線、繽紛色彩,改變居家環境。

  1970年代:國際石油危機澆熄全球熱情,人們將希望投向科技,高科技風格、高速鐵路、晶片卡問世。

  1980年代:動盪不安的時期,個人電腦普及,設計跳脫既有框架,嶄新的形式、圖案、風格變更重組。

  1990年代:不確定性的世紀末,設計因此謙卑,複合式媒材,線條、弧線等簡約設計語彙當道。

  2000年代:千禧年後全球金融危機,環保議題受到重視,在地民俗、混搭風潮出線,革新現代設計風格。

  產品設計大師語錄

  .醜東西賣不出去!——雷蒙.洛伊威(Raymond Loewy)

  .我的擠檸檬器不是為了擠檸檬,而是為了提供社交話題。——菲利普.史塔克(Philippe Starck)  

  .一個不需要解釋的想法,影響力愈大。設計的過程從不簡單,但目標是要讓成果看起來簡單。──深澤直人(Naoto Fukasawa)  

  .每一個物品都是象徵,都具有魔力,都意味深遠,都是烏托邦結合幽默與愛的果實。——亞歷山卓.曼迪尼(Alessandro Mendini)

  原書名:《好設計的故事──進化你我的生活好品味,看懂我們的時代新美感》

作者簡介

伊麗莎白.庫曲里葉 (Elisabeth Couturier)

  記者、藝術評論家,擁有造形藝術、社會學與政治學文憑,為《巴黎競賽》(Paris Match)雜誌、《歷史》(Historia)雜誌撰寫文章,同時也為其他專業期刊撰稿。她定期幫「法國文化」電台製作節目,並擔任每年秋季巴黎家具家飾展「年度設計師」的評審。

譯者簡介

蘇威任

  台大森林系畢,巴黎第十大學戲劇系DEA學位。非/自由(口/筆)譯者,三十遊歷,四十而惑。譯有文建會「文藝品味.創意時尚」、北市國三十週年學術研討會輯錄等。

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平面設計這樣做就對了,貝絲.唐德羅

平面設計這樣做就對了

內容簡介

  設計與版面編排就像量身訂做的西服。
  一般人不會特別注意到手縫鈕扣(字距)、
  合身的縫摺(對齊完美),或是高級布料(字型大小零缺點)……
  他們只是憑直覺認為這套西服看起來值幾百萬。
  ──國際知名平面設計者Marian Banjes

  美國設計入門課程指定閱讀書籍

  第一本適用於各種類型設計案的書
  教你如何建構版面,做出令人讚賞的設計

  格線是所有設計的基礎,學習如何使用格線是所有平面設計者需要具備並熟練的基本功夫。

  本書透過100種基本格線的設計原則,詳盡說明從單欄式到多欄式格線的編排方法、字型的選擇、字距與行距的設定、版面的平衡與節奏、顏色與圖像等的運用。

  每項設計原則並搭配範例,包括書籍、雜誌、簡介DM、年度報表、海報、文宣品、網站頁面等等,幫助讀者創作出精采的設計。

  本書不僅提供十分明確的準則,指導讀者如何成功運用格線來設計,此外更以實際的案例、不同種類的格線來解說,並且也建議讀者,其實有時要懂得打破規則,才能成就真正令人讚賞的設計。

本書特色

  ★適用於各種類型設計案

  ★運用範圍從平面到數位,包括書籍、雜誌、DM、年度報表、文宣、研究報告、產品型錄、展覽手冊、節目單、選票單、發票、時刻表、圖表、統計資料、訂購單、行事曆、EDM、指示牌、年表、網站頁面等等

  ★100種設計原則,涵蓋字型的選擇、字距與行距的設定、版面的平衡與節奏、顏色與圖像配置等的運用

  ★以實際案例來說明,包括法國與日本知名設計雜誌、各大美術館出版品或目錄、英美知名出版設書籍、國際知名設計網站(新加坡DESIGN TAXI)、知名藝術家設計之作品

  ★另有選自國際知名平面設計大師作品,包括Beatrice Warde、Marian Bantjes(美國知名藝術家Stefan Sagmeister稱她為「當代最具獨創性的文字編排設計者」)等人

  ★案例包含西方橫排與東方直排版面,特別適合中文使用者

  ★編排簡明易懂,內容深入淺出,由基礎說明開始,到複雜的運用

作者簡介

貝絲.唐德羅(Beth Tondreau)

  貝絲.唐德羅是BTD設計公司的創辦人與主持人,同時也是紐約AIGA指導計畫的老師以及該計畫的董事會成員之一。。BTD除了為出版公司設計書籍與書封,同時也為公司企業設計商標、公司身分識別形象與網站。她目前也在紐約流行設計學院(Fashion Institute of Technology)教授設計課程。

譯者簡介

林卓君

  師大英語系學士。目前就讀師大翻譯所碩士班。興趣廣泛,持續進修學習。

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2013年3月29日 星期五

愛與死亡:人類最想一探究竟的「存在」的真相,奧修

愛與死亡:人類最想一探究竟的「存在」的真相

內容簡介

  在「禪」之中,意念,剎那間停止
  「無為而為」之道
  本書啟發我們停止學習、求取、作為,轉而學會去覺知、領悟、無為,
  從而能夠進入到生命的最核心,去了悟存在的奧義。不再活在恐懼中,
  而是活在澄明的真相中, 我們即會明白當死亡不再只是「死去死掉」。

作者簡介

奧修OSHO

  奧修,於一九三一年出生於印度喜瑪拉雅山南麓的卡達瓦小鎮。於一九五三年,即二十一歲時開悟,於一九九零年圓寂。

  奧修是二十世紀最受矚目、最具影響力和遠見的靈性導師和宗教領導。他的思想和教導影響著全世界來自不同層面的人。倫敦的《週日時報》評論他是“造就二十世紀的一千個人之一”,印度的《週日午報》則將他與甘地、尼赫魯、佛陀等並列為改變印度命運的十大人物之一。

  奧修早年以極其優異的成績畢業於印度沙加大學哲學系,曾獲全印度辯論冠軍。在印度傑波普大學擔任了九年哲學教授之後,奧修周遊各地演講,探討的問題涵蓋人類心理發展的各個層面,從佛洛依德到莊子;從戈齊福到佛陀,從耶穌基督到泰戈爾……,他從各時代的哲學和思想精粹中提煉出對現代人靈性追求具有意義的內涵,進而以其跨時代的洞見涵蓋東方無時間性的智慧及西方科學最高的潛力,並由此發展出各種靜心方法,對人類內在蛻變的科學具有革新性的貢獻。

  奧修在世時,全世界有超過三十萬個門徒,他的演講和教誨被整理成六百五十多種書出版,並被譯成三十二種語言版本熱銷世界各地。

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張德芬身心靈三部曲:遇見未知的自己、活出全新的自己、遇見心想事成的自己,張德芬

張德芬身心靈三部曲:遇見未知的自己、活出全新的自己、遇見心想事成的自己

內容簡介

  華語世界最暢銷的靈性書籍入門經典,
  陪伴你我走上「喚醒→療癒→創造」的心靈成長之旅!

  ★華人世界首席身心靈作家張德芬三本經典作品《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》,一次完整收藏!

  ★全新增訂版,新增張德芬走過高峰與低谷之後的清澈體悟。

  ★全彩印刷,搭配溫暖人心的療癒系插畫,撫慰每個不安定的靈魂。

  為你我而寫的三個生命故事,給現代人的實用心靈指南。

  二○○七年,張德芬出版第一本靈性小說《遇見未知的自己》,把自己多年來在國內外接觸到的身心靈觀念和方法,編織成精采易讀的故事寓言,引領讀者把一向往外看的眼光轉向內,勇敢地向內探索,看見問題的根源,也看見內在的力量。這本書引起了華文讀者的熱烈迴響,銷售突破百萬冊。

  之後,她陸續推出《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》兩本靈性小說,同樣深受讀者歡迎。她以深入淺出的方式,將許多晦澀難懂的靈性觀念帶入故事主人翁的生命歷程中,溫暖、平實卻觸動人心,讓很多讀者說:「靈性的書不是那麼容易懂,但我喜歡看張德芬的書,因為容易理解,我看得進去。」

  如今,你有機會完整收藏這套全新增訂的身心靈三部曲,讓德芬陪你走一趟「喚醒→療癒→創造」的旅程。

  ◎喚醒篇:《遇見未知的自己》(全新增訂版)/定價330元
  .看見自己生命的真相!幫助你喚醒沉睡的自己,進而活出你想要的人生。

  .新增三章全新內容首度面世!初版推出之後,德芬首次針對內容精心修訂,並續寫結局,分享她最新的心靈成長體悟。

  若菱自名校畢業,擁有令人羨慕的工作,心中卻不時自問:為什麼我無法擁有想要的生活?為什麼我不快樂?我該如何成為自己生命的主人?

  在一個下雨的冬夜,若菱巧遇一名智慧老者,在與智者數度交談的過程中,她漸漸填補不快樂、挫敗的心靈缺口,尋回最真實勇敢的自我……

  ◎療癒篇:《活出全新的自己》(全新增訂版)/定價340元
  .清理自己的心靈垃圾!幫助你找回內在力量,療癒自己。

  .新增「心靈療癒20問」,收錄德芬在多年的演講和授課經驗中最常被問到的20個關於自我療癒、人際關係和兩性的問題。

  工廠倒閉、股票被套牢、婚姻瀕臨破裂的幸雄,以及聰慧美麗、衣食無虞,但心中依然充滿對生命的疑惑的女強人向東,在因緣際會之下,參加了一個三階段的課程。藉由觀照自己的思想、療癒舊時傷痛,以及找回自己真正力量這三階段訓練,兩人找到自己人生問題的源頭、學會面對自己的脆弱與恐懼,最終,活出了全新的自己。

  ◎創造篇:《遇見心想事成的自己》(全新增訂版)/定價330元
  .打開自己的無限可能!幫助你恢復與生俱來的「心想事成」能力,創造自己真正想要的人生。

  .加入「心想事成30天實踐計畫」,並新增「心靈能量20問」,根據德芬自己的親身體驗,提供心想事成的具體實踐方法和指南,並解答常見問題。

  聽說神祕國擁有一個祕密,所以人民的生活都十分美好、喜悅。美麗的公主以找到那個祕密為招親條件,於是,全國的青年都出發去尋找,阿南也是其中之一。

  阿南一心想娶公主,從沒懷疑這個願望是否是自己真心想要的,也沒想過願望背後要付出什麼代價。取得祕密之後,理當美夢成真的阿南不解自己為何反而身陷險境?另外,了解祕密的神祕國人民為何不如傳說中喜悅……原來,祕密之後,還有祕密。

作者簡介

華人世界首席身心靈作家 張德芬

  台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,在美國UCLA取得MBA學位。

  二○○二年開始,受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法 ,並且博覽了數百本中英文相關著作,透過每日的觀照和修練,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,希望幫助更多人發現內在真實的自我與幸福。

  從一九九四年開始長年定居北京,並取得中國國家心理諮詢師的執照。

  著有身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》,以及《心靈突破60問》《愛上自己的不完美》等暢銷書。翻譯作品則有美國熱門暢銷書《一個新世界——喚醒內在的力量》《修練當下的力量》《米爾頓的祕密》及《找回你的生命禮物》。二○一○年成立了身心靈網站「內在空間」(www.innerspace.com.cn),提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平台。

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如此燦爛,這個城市,傑伊.麥金納尼

如此燦爛,這個城市

內容簡介

口碑相傳三分之一世紀!
美國文壇不朽之作,全球中文版首度問世!

  「這本書你絕對不會借人,
  因為你會一看再看,讀再多遍也不夠!」

  這個城市如此耀眼,讓你幾乎睜不開眼,
  看不清楚前行的路,只見得心底的頹敗。

  「這部小說熱鬧非凡、極度詼諧有趣,它更是直指核心--那是我們當代人的心靈最深處!」--瑞蒙.卡佛

  他是知名雜誌社的編輯,擁有美麗的模特兒妻子,生活亮眼多采而受人欽羨。但這一切卻無法令他滿足,因為他想要的,是成為文學作家。

  現實與夢想尚未找到平衡,他的生活卻早一步出了差錯。當一切都在瞬間被瓦解、被摧毀之時,他才驚覺他真正想要的是什麼……

  《如此燦爛,這個城市》是美國名家傑伊.麥金納尼的經典之作,一九八四年一出版即引起文壇震撼,三十年來在口耳相傳下,一再被閱讀、研究及討論,不但獲譽為八○年代的《麥田捕手》,至今更成為廣被稱頌的指標性作品。作者以第二人稱的手法,及詼諧幽默的筆調,寫出了一個在夢想與現實之間徘徊不定的心靈,而那份焦慮躁動與狂亂不安,不僅曾經是一代人共有的困境,也是我們現今存在最真實的處境。

本書特色

  ◎ 三分之一世紀口碑相傳,美國文壇不朽之作,傑伊.麥金納尼中文版首度問世!
  ◎ 獲譽為「八○年代的《麥田捕手》」!

作者簡介

傑伊.麥金納尼 Jay McInerney

  美國作家。1955年出生於康乃迪克州哈特福特,曾在《紐約客雜誌》擔任「事實查證」編輯。這本幾乎以他真實人生寫就的作品《如此燦爛,這個城市》是他的第一部小說,也是讓他一炮而紅、轟動美國文壇的驚人之作。

  1984年出版後,其第二人稱敘述之寫法,及小說主角在現實與夢想之間徘徊不定的脆弱與潦倒,直指人心,引發廣大讀者共鳴,被譽為八○年代的《麥田捕手》。

  這部天才之作,不僅受到瑞蒙.卡佛等名家撰文讚賞,而後更被搬上大銀幕,名為《燈紅酒綠》,由當年巨星米高福克斯、菲比凱絲主演。

  三十年過去了,《如此燦爛,這個城市》影響的不僅是走過八○年代的讀者,在今日,仍持續受到年輕讀者喜愛。它亦不止影響文壇,甚至在音樂界、彩妝、運動用品界,書名成為創作者的靈感,更不斷被沿用在名牌系列產品的命名上,由此可以顯見其廣大的影響力。

  傑伊.麥金納尼在《如此燦爛,這個城市》之後,又出版了《Ransom》、《Story of My Life》、《Brightness Falls and The Last of the Savages》等作品,主編過數本雜誌。2009年,出版短篇小說集《How It Ended 》,則被《紐約時報》Janet Maslin選為年度十大好書。

譯者簡介

梁永安

  台灣大學哲學碩士,譯《現代主義》、《老年之書》、《毛二世》、《李維史陀:實驗室裡的詩人》、《大都會》、《回憶的餘燼》、《神的演化》等。

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惡之幸福,楊索

惡之幸福

內容簡介

  有些記憶
  回想時
  像刀往深處鑽
  見血了刺骨了
  才得以釋然
  而那一切都過去了,不會再有衝突、痛苦、哭泣
  因為所有的冤錯,都被銘刻起來!

  最衝擊的文字影像
  最震撼的家族故事
  最不忍的真實記錄

  楊索勇敢揭傷,真誠自剖,打破『甜蜜家庭』的溫情濫調

  草根的浮生群相,細瑣卑微,渺小平淡,楊索的筆讓他們浮凸顯影,呈現出周遭的景深明暗。

  ★楊索繼文壇處女作《我那賭徒阿爸》之後,再度回顧半生,譜寫成最深刻的懺情錄!

  ★名作家傅月庵、名設計者楊雅棠跨刀編輯設計,拿得起,絕對放不下的動人之作。

  家族情感的斷裂、撕碎,對人生究竟有何影響?

  惡是必然,因為生在人間。遭逢惡,是否即沒了幸福?
  惡是一塊巨石,橫亙途前,你得用力攀爬,用心去滴穿。
  有時不甘心,有時問天無語。但,走久,路也就出來了。
  奮鬥,即是一種幸福!

  祝你健康!祝你青春美麗!祝你幸福!

作者簡介

楊索

  有土味的台北人,出生於台北市萬華,在永和長大,是城鄉移民第二代,父母來自雲林縣,楊索對父祖原鄉雲林充滿思慕之情。曾任職中國時報記者多年,調查報導社會底層議題。平時熱愛閱讀、動物,特徵是緩慢,著有《惡之幸福》、《我那賭徒阿爸》散文集。投入創作後,相信俄國小說家契訶夫所言:「作家有權利,甚至有義務,以生活提供給他的事件來豐富作品, 如果沒有現實與虛構之間這種永恆的互相滲透、參差對照,文學就會死於貧瘠。」

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AI-PHONE 失控奇機,楊蕙如

AI-PHONE 失控奇機

內容簡介

從「卡神」到「機神」,話題人物楊蕙如的第一部原創小說,
無論老中青,各界好友齊按「讚」!

  沒有手機,你活得下去嗎?

  英國官方調查指出,66%受訪者害怕沒有手機;
  美國馬里蘭大公佈,有70%的受試者受不了沒有手機的痛苦而退出研究實驗;
  美國《時代》雜誌調查發現,84%的受訪者不能一天沒有手機;
  而台灣最新研究顯示,竟有93%的青少年罹患「無手機焦慮症」--
  沒人來電會孤單,沒有手機會焦躁;身上可以什麼都不帶,但不能一分鐘離開手機!

  手機,已然是你我生活中最密不可分的夥伴。
  它知道你的所有對話,它掌握你的所有行蹤。
  它如此方便,如此貼心,如此無所不能!
  但,究竟是你在控制它,還是它在控制你?

  你肯定沒有想過,
  「科技始終來自於人性」的背後,原來藏著不為人知的慾望野心,
  一旦手機失控,你我將更生不如死!

本書特色

  ◎六年級後段班「話題女生」楊蕙如,曾經因為刷爆卡而淪為「卡奴」,但她後來鑽研「紅利」機制並善加利用,反倒大賺銀行的錢,早在二十多歲就被封為「卡神」。而一般人不知道的是,原來,她還是「機神」--從18歲擁有第一台手機「Motorola Flare」開始,十年來,她已換過超過一百支的行動電話!也難怪,她的第一部長篇小說《AI-PHONE》會以「智慧型手機」為題。

  ◎令人驚喜的是,在這部長達15萬字的作品中,無論是一氣呵成的精密文本架構、呼之欲出的鮮明聳動人物,還是底蘊深厚的產業新聞知識、令人欲罷不能的故事張力,都在在彰顯出她不同凡響的機敏聰慧,也充分展現出她對「人性世事」的洞悉,對「物質慾望」的反思。

  ◎這部小說之所以出現,其所代表的意義,不單只是楊蕙如步入文壇初試啼聲的作品,更重要的是,我們從當中看到了「久違了」的台灣新生代作家在結合「創意」與「時事」之間的功力,以及深切探觸「科技」與「人性」的關懷。

  〈特色1〉主角人物.史上最爭議!

  癱瘓華爾街金融交易系統的台灣駭客;被各國情治單位追殺的「維肯解密」德裔美籍創辦人;韓國一流手機大廠的靈魂工程師;FBI聯邦調查局暴力犯罪分析中心首席調查官;風華絕代、穿梭各國政商名流之間的美貌華人女星;以及,總是親自上陣解說新產品、因病早逝的全球三C教父--內行看門道,大呼過癮之餘,請切勿對號入座!

  〈特色2〉故事情節.史上最刺激!

  戀上鄰家大姊的電腦神童,為偷偷掌握她的一舉一動,竟成為撰寫病毒的天才宅男!--他追求「色」!

  闖蕩流行樂壇多年、始終半黑不紅的女歌手,竟因一首創作曲,瞬間爆紅躍升超級天后!--她追求「名」!

  建構「透明系統」顛覆官僚系統的高手駭客,竟不假任何人金援,在一夜變身億萬富翁!--他追求「錢」!

  他們的人生,都因一代「手機教父」而轉變--問題是,教父已死,這些驚人的影響,究竟從何而來?

  〈特色3〉文字張力.史上最好看!

  「迷人的敘述」肯定是一部小說之所以成功的最大關鍵,而本書流暢的敘事結構、精準的語彙描述、豐富的人物背景、跳躍的創意思考,加上充滿戲劇張力的創造式聯結,實在讓人拍案叫絕!只要開始讀,就很難停下來--不管你懂不懂手機,只要你「識字」,這本書你一定愛不釋手!

作者簡介

楊蕙如

  自我介紹
  我對一切都充滿好奇,想要體驗不同生活的各種滋味,希望自己的腦袋永遠都在探索新的世界。

  希望在人生有限的時間中,能夠盡力追尋各種不可能的可能。

  高興的時候就笑,沉思的時候要有憂鬱的模樣。認真的時候不吃不睡拼命努力,放鬆的時候盡情玩樂恣意狂歡。

  體會了很多稀奇古怪的經歷之後,在夢中構思出這本小說,然後咬著牙寫完它。

  個人經歷
  .1978年生在台灣後山鄉下的台東。在「美食之都」台南的成功大學歷史系完成大學學業;澳洲昆士蘭大學MBA肄業。

  .曾經在許多不同國家旅行,也在國外居住流浪過。現在人住在台北市信義區的鳥籠小屋裡,思緒透過網路在全世界飄來飄去。

  大學時期因為愛請客,忘記繳帳單,背負卡債,變成卡奴。後來發誓雪恥,善用信用卡紅利回饋、網絡拍賣、電視購物禮券優惠等精密計算流程,反而從銀行「倒賺一筆」,被媒體封為「卡神」。(但是自己常笑自己是「卡稱」。)

  是運動經紀人,電影製作人,創意總監,公司執行長,也是專欄作家。當過基金會董事,主持廣播節目,在各大節目擔任特別來賓。曾掌管總統大選的網路戰局,也創辦「台灣加油隊」,揮舞國旗在全世界鼓舞台灣運動員。

  曾寫過許多不同類型的書,內容範圍從網路科技到理財教學,從政治評論到旅遊運動,令人難以預測。現在,這個神祕的腦袋又即將生產出讓人意想不到的文學作品。
特殊事蹟

  大學時期曾擔任盈月與繁星BBS站、成功大學計算機中心BBS等站站長。也擔任成功大學文學院院代表及系聯會執行長。

  為了營救不認識的十多名成大學弟,號召成立「成大Mp3自救會」,號召數萬名網友聯署及上街抗議,歷經數月方成功,但也因此延畢一年。成大Mp3事件也因此成為2001年度最重要的新聞之一。

  2004年透過網路訂到飯店業者促銷的「一元豪華套房」,讓阿公阿嬤渡過一個難忘的白色情人節。

  2006年因為刷卡還能賺銀行的錢,被媒體大肆報道。

  2006年與外號「溜鳥博士」的作家李昆霖共同發起成立「台灣加油隊」,以KUSO的方式在世界各地運動場上為來自台灣的運動選手加油打氣。並於世界幾個大城市成立分會,引起全世界許多媒體報導注意。

  當選《蘋果日報》2006年度十大風雲小人物榜首。

  擔任網球選手盧彥勳、王宇佐與陳迪的台灣區義務經紀人。

  曾得到2006年大選生票選「理想教師」第一名。

  獲選2007《Career職場情報誌》畢業生「年輕世代成功偶像」第五名。

  加入謝長廷2008年總統大選競選團隊,擔任網絡執行長一職。

  擔任電影《靈魂的旅程》製作人,本片被選為德國曼海姆國際電影節競賽片,並入圍台北電影節、高雄電影節、新加坡電影節、澳門國際電影節、神洲國際電影節等。

  成為兩部紀錄片,包含林宏傑導演的《卡到啦~ Card Boom》及鍾權導演《我們》的主角。

  代言紀錄
  KIA Euro Star汽車、金頂電池、雅虎奇摩購物中心、馹玥國際手機、台北市衛生局市民健康卡、高雄市教育局「理財小達人」、教育部防治自殺活動、台北縣1950消費者保護專線的代言人。

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這些事,去問嚴曉翠:薪水不用贏在起點、要年年漲到頂點的祕訣,嚴曉翠

這些事,去問嚴曉翠:薪水不用贏在起點、要年年漲到頂點的祕訣

內容簡介

  「我怎麼知道,這工作值得我投入?有熱情就夠嗎?」
  「主管把我當小弟小妹使喚,我該如何應對?這樣做甘有出頭天?」
  「我的薪水好低,怎樣才能快速加薪?」
  「客戶、上司超龜毛,老要求我一些根本不可能的事,怎麼辦?」……

  關於上班的事,你都可以去問嚴曉翠!
  學她「像個傻瓜般精明」,打字小妹十年就能做上執行長。

  嚴曉翠,現為利眾公關集團董事長,是台灣公關界的頂尖CEO,服務過的客戶橫跨消費、科技、金融、醫療等產業類別。她從底層(比基層還低)升到高層,但你知道嗎……

  她的第一份正職薪水只有8K,比現在年輕人抱怨的22K還少一半,當其他同事下班忙著約會吃大餐,她常是被主管要求在下午五點半留下「幫忙」打報告。
 
  除夕當天人人趕回家過年,她得陪主管準備對客戶的提案,然後再搭末班車回屏東老家,同事總是笑她傻,領這麼少、還做這麼多?

  但十年後,她成為年薪遠遠超過百萬的頂尖CEO,統領近三百名員工,打造出一年上億以上的營業額。她的薪水十年加了十幾二十倍,怎麼辦到?

  因為,她這樣看待工作——

  ◎公司裡最重要的工作,是哪個職位?是「補位」。
  ◎想加薪?你得創造被人差遣的價值。
  ◎要當個「好咖」,但不能只是好相處。
  ◎學會交談。交談—無關乎喜不喜歡,而是有沒有準備。
  ◎別說:「這個我不會」;要說:「真是好機會」。
  ◎人若不思考,就只是主管的剪刀和糨糊。
  ◎工作和生活應該清楚切割?這種人不會長進!
  ◎生活只有辦公室和床的人,不會有創意。
  ◎想被老闆重用?先讓自己成為一個「品牌」
  ◎在公司裡「不懂不問」和「不懂馬上問」都是自掘墳墓。你問的問題,決定了老闆和同事如何評價你。
  ◎你會問「好問題」嗎?你得拿蘋果去換水蜜桃。

  安定、升遷、加薪、成就,在外工作,咱們要求的無非就是這些而已。如何辦到這四件事?你一定要問嚴曉翠,因為這些她全都經歷過。

  嚴曉翠的朋友、客戶總是說「這件事,可以去問嚴曉翠」,你在職場上所遇到的疑難雜症,更可以問嚴曉翠。

作者簡介

嚴曉翠

  利眾公關顧問股份有限公司董事長

  輔大企管系畢業、政大傳播學院在職班碩士。1988年7月進入公關公司,從助理做起,每個職位都做過,集團內每一家公司都待過,是台灣公關界的頂尖CEO,服務過的客戶橫跨消費、科技、金融、醫療等產業類別。

  2012年離開任職超過23年以上的公關集團,自行創業,目前為政大廣告系助理教授,也是國家文官訓練中心及證券市場發展基金會講師。 從2002年開始擔任公關基金會董事至今,曾任公關基金會執行長。

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2013年3月28日 星期四

旅行,從心開始,林政達

旅行,從心開始

內容簡介

一直到起身離開一切,遠離叮嚀,無視期望,
才知道,快樂不是全來自於有形的追求 ,
當我放空心靈,踏上那一段一段的旅程,
終於有機會再一次領會人生最珍貴的點點滴滴。

  一個29歲、野心勃勃,對身邊的人事物採取高標準的年輕人,在女友的要求下放棄一切出國打工,在一年多的旅程中,不僅改變了他原本不可自滿的個性,也讓他開始懂得從周遭的點滴挖掘快樂。

  站在人生的交叉口,他放棄野心,選擇仔細品嘗生命的樂趣,存款雖然少了幾個零,但人生因此柳暗花明。

  一起與作者經歷一段歸零後的旅行,讓你找回自己的心,重新開始自己想要的人生。

作者簡介

林政達

  大學念的是電機,但成績單上最高分的科目是藝術賞析。
  畢業專題做的機器人第一輪就被淘汰,但每年學校的春暉比賽都得第一名。

  研究所念的還是電機,但留了一頭長髮看起來比較像是藝術系,
  比起電磁感應,我對心電感應更有興趣,
  論文的口試低分飛過,但卻連續兩年主持學校的畢業典禮。

  喜歡在深夜讀李煜和蘇軾的詩詞,欣賞唐伯虎和曹雪芹的作品。
  最大的夢想是和金庸合照、演吳念真編導的舞台劇。

  喜歡的顏色是白色,愛吃的食物是巧克力。
  最大的興趣是演講,最喜歡的品牌是做自己。

  旅行之前,生活過得汲汲營營,眼中只有鈔票和銀行匯率。
  29歲去澳洲打工度假之後,只希望人生從此過得開心。
  比起名車、頭銜和百萬年薪,
  現在的我更喜歡散步、傻笑和家徒四壁。

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簡單作×開心縫!手作異想熊裝可愛:30款無敵可愛的異想熊造型LOOK大公開!,異想熊.KIM

簡單作×開心縫!手作異想熊裝可愛:30款無敵可愛的異想熊造型LOOK大公開!

內容簡介

  每個人的心裡,都有一隻異想熊!
  打開異想熊的衣櫃,來幫你の熊熊裝可愛吧!

  穿著高中時的水手服,乘坐時光機回味校園初戀;
  伴著佛朗明哥活力舞蹈,瞬間變身Dancing Queen;
  換上日式和服,姐妹並肩坐在一起拜讀深夜食堂;
  從衣櫃翻出吊帶褲,準備旅行,我們一起去巴黎...
  異想熊の365天都有自己的熊熊Style!

  ★30款無敵可愛の異想熊造型LOOK大公開!

  ★12個變裝風格:收錄水手服、舞孃、婚禮、明星、聖誕節、BABY、休閒風、遊戲時間、晚安等超可愛主題,打開異想熊的衣櫃小秘密!

  ★簡單作!彩色基礎作法圖片解說:從熊熊的主體製作、站姿、趴姿、躺姿、衣服、帽子等,學會基本功,就能在家自己變變變!  

  本書收錄30款超人氣的異想熊LOOK,作者異想熊.KIM發揮創意玩心,運用各式主題穿著,展現每一隻主題熊的百變風情。

  內頁以彩色圖片詳細解說如何製作熊的主體、站姿、趴姿、躺姿等基礎作法,並以可愛生動的插畫圖示說明各式主題服裝的製作方法,利用隨書附錄的原寸紙型,隨心所欲為自己的異想熊輕鬆變裝。

  ★特別加贈作者手繪的「異想熊の變裝計劃Note」,採用萬用日誌的格式設計,讓你隨時隨地都能寫下每一天的手作新鮮事!

  每個人的心裡都有一隻長不大的異想熊,自信就是打扮自己最好的秘密武器,跟著我們一起簡單作,開心縫!打造你的手作Style!

作者簡介

異想熊.KIM

  台灣台北市人

經歷
  .1977日本豐中市美術展平面設計入選入賞
  .2004、2005年台灣泰迪熊比賽入選及得獎計三件作品
  .2005年瑞士蘇黎世泰迪熊比賽第二名及第六名
  .2013、2014年為總爺藝文中心駐藝術家,於園區展示毛根相關作品。

  出版過十五本手作書,經常發表作品於各大雜誌媒體等......

  品牌名:異想熊(關鍵字搜尋)
  專長:多媒材-軟雕塑創作

  連絡作者
  Email:achinjay@gmail.com
  Facebook:www.facebook.com/wantbear
  FB粉絲團:www.facebook.com/wantbears
  部落格:tw.myblog.yahoo.com/wantbear-wantspace

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香草人的日日料理:72道L’amour的療癒系私藏食譜,藍偉華/著;陶肇康/攝影

香草人的日日料理:72道L’amour的療癒系私藏食譜

內容簡介

★療癒系香草生活實踐家──藍偉華帶你品味香草人的每一天★
★72道滿足味蕾的日日料理x體驗輕盈、輕鬆、無負擔的香草生活★

  ◎美好的一天就從新鮮香草的清新芬芳中展開,在日常生活中,撒入一點自然香氣,悄悄療癒疲累的身、心、靈。 ◎

  清晨,剪下一支迷迭香用以淋浴,提振乍醒時的渾沌朦朧;午後,享受香草午茶的清新;晚餐,滿足味蕾的10套療癒系香草主題盛宴;睡前,喝下安神的香草牛奶,放鬆一整天疲累的身.心.靈……

  本書集結療癒系香草實踐家藍偉華的香草料理食譜,與美好生活的香草小智慧。以一日香草生活為經緯,帶入實用又簡易的的香草運用,並以芳香迷人的料理貫穿全書,囊括香草與香料的早餐、午餐、午茶、晚餐,並設計10套豐盛可口的香草主題套餐,包含迷迭香、薰衣草、羅勒、鼠尾草等……

  每組晚間套餐都有專屬的香草音樂搭配聆聽,豐盛精采的療癒系佳餚與香草生活實用,滿足視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺的五感饗宴,用天然的香草與香料調劑疲累的感官。

  ★ 自然飄香的香草盛宴:

  .愛意滿滿元氣早餐
  一個人的陽光番茄套餐、兩個人的香草堅果套餐、與小人兒的香草蜂蜜套餐

  .舒暢清爽午餐時光
  法式鹹蛋糕套餐、清爽泡飯套餐、悠閒午茶套餐……

  .溫馨團聚晚餐時刻
  香草主題套餐:羅勒、薄荷、迷迭香、薰衣草、茴香……

  ★ Herbs&Lifestyle香草生活實用:

  .早晨好
  沁涼迷迭香草束淋浴、玫瑰芬芳漱口水、香氛燙衣純露水……

  .悠閒的午後
  午後舒壓茶、香草花圈、香料蠟燭……

  .晚安好時光
  放鬆香香包&放鬆小被被、洋甘菊牛奶……

  ★ L’amour says香草小專欄:

  如何運用香草和香料?
  市售吐司如何變身香草麵包?
  和友人一起製作香草、香花糖
  美好的菜單設定
  ……

本書特色

  1.以一天為時間軸,以料理貫穿全書,穿插香草手作與生活妙用。

  2.全書囊括72道香草植物全方位美味料理,綜合乾燥的香料與新鮮香草的使用訣竅。

  3.西式烹調手法簡單又少油煙,輕食的料理方式符合當代飲食需求。

  4.第一本結合料理與音樂的香草生活分享書!

  5.晉升為香草人必備的私藏料理x生活療癒書!

作者簡介

藍偉華L’amour

  小時候的她,總被阻隔在屬於媽媽的廚房堡壘外,但卻悄悄蒐羅各式廚具餐盤,小心翼翼地藏在單人床底下,再趁著大人不在家時,來場乾坤大挪移,興高采烈地在禁區大展身手……

  對於料理,彷彿帶著與生俱來的天分,喜愛單純健康的歐式烹調法,在簡單中夾雜著香草、香料與食材的精采共舞,天然的馨香美味裡,有著零負擔的美好享受。

  優雅──是她給予旁人的第一印象,靈魂中帶著神祕的西方色彩,相信前世的某一次輪迴中,曾生活在古老的歐洲,圍繞著馨香迷人的各式香草。在看似冷調的外表下,隱藏著熱情的浪漫思維,曾在永康街擺設小巧的烘焙點心舖-「cafe de l’amour藍(食磨)坊」,喜歡觀察周遭的人事物,默默勾勒出屬於藍式風格的獨到見解。

  著作:
  《香草廚房.魔法花園》

  經歷:
  cafe de l’amour藍(食磨)坊
  食習廚房香草料理老師
  第一屆香草協會指定料理與生活風格老師
  台北市農會香草料理老師
  商周「愛家庭Sisei」尋找「台灣瑪莎史都華」專業組優勝

>>更多香草人的日日料理:72道L’amour的療癒系私藏食譜,藍偉華/著;陶肇康/攝影 相關訊息

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陪你到最後,蓋瑞.科瓦爾斯基

陪你到最後

內容簡介

  因為愛,我們永遠記得他們來過這世界──寵物的生命消逝,有時來得令你措手不及,有時你又得眼睜睜看著他們嚥下最後一口氣,你曾經對這樣的別離感到萬分不捨無奈嗎?

  寵物的存在,給了許多人心靈與生活的支持與鼓舞,無論你的寵物是狗、是貓,還是鼠兔金魚,寵物早已不只是「寵物」,他們無法與你對話,但卻已經跳脫物種的藩籬,晉升成為你的生活伴侶。

  寵物的一生,往往不過人類十數年,人的生命與寵物的生命短暫交會,在有限的時間裡,寵物陪伴在人們身邊,歡喜憂愁,不離不棄,這是寵物獻給人們的禮物,他們以一輩子的時間成全你對各種情緒、生活、壓力、感情的包容。當他們的生命走到盡頭,對大多數人來說,失去寵物伴侶可能是一段椎心蝕骨的經驗。

  《陪你到最後》是蓋瑞.科瓦爾斯基在傳教佈道時,面對教友因寵物臨終或對逝去的寵物念念不忘,尋求心靈慰藉的觀察心得。蓋瑞.科瓦爾斯基本身也曾面臨十餘歲的老狗奇諾克生命消逝的悲痛,也因此本書在極為有限的字數裡,傳達了作者無窮盡的追念,他的追念不是只為了奇諾克,更是為了所有曾經愛過身邊寵物、卻因為寵物肉身的消失而無法再愛的人們,幫助他們撫平傷痛。

  本書結構揉合心靈層面的療傷治癒功能,以作者蓋瑞.科瓦爾斯基的神學宗教背景為基底,在十五回的章節裡,開宗明義點題,講述萬事皆有定律,萬物皆有生命耗盡時。寵物的生命雖然比人類提早結束,但他們的一生在陪伴的人們眼中,卻是精彩難忘的回憶;透過一篇篇的故事分享,所有溫馨的、歡笑的、悔恨的、不忍卒睹的故事,就像一串人生的情感道路,這路程有寵物陪你走過,他們曾經遭遇的,人們必定也經歷過。面對寵物老去、病痛、死亡的議題,作者以平淡理性的筆觸書寫,在閱讀本書的同時,他也期望人們能夠冷靜看待生命的循環定律,唯有放下一切,遙想與你的寵物伴侶共同度過的美好歲月,才是對寵物的存在最好的證明。

  面對寵物的生老病死,不管是自我療傷、還是舉辦儀式紀念他們,甚至當孩子們問起死亡,本書都有非常中肯實用的建議;同時為了忠實傳達作者對寵物伴侶的肯定,在行文書寫時都以人稱主詞來代替一般慣用的動物稱謂。期望這樣一本美麗憂傷,卻又充滿欣慰之情的書,對需要療癒心靈、詠懷寵物的人們來說,的確具有修復傷口、感謝寵物相伴的作用,而最重要的,更希望讀者能藉由本書,將曾經付出過的愛,也能推己及人,再愛其他需要關懷的寵物(動物)。

本書特色

  「悲傷需要時間撫平,哀悼沒有預先演練的計劃表。
  生命曾經交會的光芒已然消逝,在我老去之時,或許我會忘了一切,
  但卻永遠會記得,曾經這麼用力地深愛你。」

  寵物與人的關係,是家人般緊緊相繫的,十年光陰,對他,是一輩子的回憶,他的所有喜樂因你而生,他的生命最後也渴望有你相伴。即使我們的相遇只是漫長人生中的一段插曲,卻何其有幸,能接收寵物家人這麼多不求回報的愛。

  一滴眼淚,一段美好回憶,一場生命的告別課題。
  陪你到最後,不說再見,只因為把你放在心裡面。

  以微笑代替眼淚,以感謝代替悲傷!
  繼《我在雨中等你》、《為了與你相遇》,最感人肺腑療癒新作!

  「悲傷和療傷,都是生命隨著時間洪流必須經歷的過程」
  因為你的真心相待,寵物的離去將不是純粹消失,他們的生命已經轉化成我們的心靈養份,為我們成就一段有故事的人生。再見了,我的寵物家人──

作者簡介

蓋瑞.科瓦爾斯基Gary Kowalski

  蓋瑞.科瓦爾斯基畢業於哈佛大學神學院,是一位神普救派牧師,曾服務於田納西州、華盛頓州、佛蒙特州、新墨西哥州和麻塞諸塞州的教會。活躍於綠山動物保衛者的活動,這個非營利團體致力於善待娛樂、研究以及農作動物,他恪守素食主義,也是普救論動物部的前任主席。

  目前著作了七本有關於自然、靈性、科學與環境的書,其中包括了《動物的靈魂》(The Souls of Animals)、《科學與尋找上帝》(Science and the Search for God)。

  《陪你到最後》是蓋瑞.科瓦爾斯基在愛犬奇諾克十一歲時開始撰寫,原著美國版上市之後奇諾克便過世了,本書成為作者與奇諾克相當珍貴的情感連結。現在,科瓦爾斯基十分享受另一隻名為史默奇的小狗(部份是德國牧羊犬,部份是袋鼠,還有部份是鱷龜)的陪伴,以及一群分別名叫信念、希望、愛心、佛列德和「高不低洛克」(編按:狀聲詞模擬火雞叫聲)的母雞。

  科瓦爾斯基目前正投入新書《動物的祝福》(Blessings of the Animals)的寫作,歌頌各種生物,從春天的小鳥到海獺和遷徙的大雁,那些讓我們的地球充滿生氣的生物。

  歡迎造訪作者網站:www.kowalskibooks.com

譯者簡介

佩特拉

  T大財金系畢業,悠遊於新聞圈十數年,走跳在國際新聞試煉場,
  信仰是翻譯,興趣是寫作,職業是自由撰稿者,
  英文是工具,
  是我們連接世界的工具──

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STARBUCKS TAIWAN 15th ANNIVERSARY ISSUE 你不知道的星巴克秘密,麥浩斯La Vie編輯部

STARBUCKS TAIWAN 15th ANNIVERSARY ISSUE 你不知道的星巴克秘密

內容簡介

從咖啡空間、咖啡文化到咖啡知識,
告訴你不知道的星巴克秘密!

  1998年星巴克與統一集團合作,在台北天母開始了第一家門市,如今2013年星巴克在台已十五年了。喜歡咖啡的人會愛上星巴克的咖啡,就算不愛咖啡的人也會喜歡上星巴克的氣氛,為什麼星巴克有這麼大的魅力?那是因為星巴克不只是咖啡的產業,更是人的產業,許多人來這不只是為了喝那一杯好咖啡,真正讓人想一去再去的原因是星巴克極力推廣的「The Third Place第三生活空間」概念,讓這裡成為現代人除了家與辦公室之外的第三個好去處。近年又大力推展「Corner Park心靈花園」概念,以不同的主題內涵打造出一間間特色咖啡館。

  本書除了帶你閱讀星巴克背後的故事,隨書附上「STARBUCKS在台十五周年獨家贈禮」,贈禮包含造型紀念筆一支(馬克杯與紙杯兩種造型隨機出貨),紀念筆記本一本(直21.2、橫14.9cm、內頁為橫條)和好友分享明信片一張(憑明信片可享星巴克好友分享優惠)。

作者簡介

《La Vie》編輯部

  推行設計不遺餘力,設計是時尚、是知識、是生活、是娛樂。第一本設計理想生活的美學實踐誌,《La Vie》從消費者的需求與慾望出發,導引讀者了解、欣賞進而懂得消費彰顯個性的好設計,協助讀者找到美感的體驗、醞釀自己的品味。

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那是我以後的樣子嗎?: 讀懂你最不安內在的夢境潛意識解謎書,吉莉安.哈洛威

那是我以後的樣子嗎?: 讀懂你最不安內在的夢境潛意識解謎書

內容簡介

  ※當代最權威完整的「現代人」夢境資料庫完全解譯書※

  從「好像夢見過」的「未來快照」場景到
  你與生活中各種人際關係會發生的誇張夢境情節
  它們都在暗示你面對個人不安的新策略!

  了解自己的夢境為何重要?你知道夢境潛意識正在幫助你嗎?

  本書材料來自「真人真夢」,它們更可能讓你心有戚戚焉,並連結到你的日常生活:這裡將以現代人的「作夢+生活」共同經驗紀錄為基礎,顛覆一般對「解夢」的民俗流傳與預兆式斷言,幫助你透過自己的夢知道:

  *自己真正想要什麼?
  *你如何確定你是哪種人?
  *你對某人/某事真正的看法如何?
  *當前什麼事其實深深影響你,讓你揮之不去?你最焦慮的東西又是什麼?
  *夢境心靈如何穿過表象,用誇大的方式呈現你已「過度負荷」的一面?

  不再「佛洛依德」,
  第一本以「真人實夢資料庫」探討「生活裡發生的事和作夢影像連結時」的夢境效應解譯書。

  *夢境裡的人代表了什麼?
  *哪個夢境在特定的人生階段理會重複出現?
  *各種惡夢背後的真正意義。
  *為何你會一再做某種夢?
  *如何分辨夢境是否值得解讀——以及你是否解讀正確。
  *預知夢境的現象及協助你做出其實真正適合你的決定!

  本書不只是「解夢」而已,更是精準判讀「夢對你的意義」及「你對夢的詮釋」。讀過本書,你將更明白夢與童年、自我認知及人生力量有深層的關聯,而它對你的幫助很可能讓你大為驚喜!

  投身正規心理學學術多年,本書作者哈洛威在個人及際遇的驅使下,最終選擇了長期蒐集「現代人夢境」的研究為專精,並也因此普受全美大眾歡迎及詢問諮商,本書亦是她研究收集的龐大夢境資料庫的集大成「當代版夢境報告」。

  正常人一輩子會做超過15萬個夢,每個夢都是影像與更深層意義交織而成的複雜網。本書要透過2萬8千個和你一樣的「現代作夢者」的夢境解讀意義,幫你好好利用夢中事件的本質與意義,對自己進行最深層想法的關鍵探索。

  這本唯一以數量豐富的「人們實際夢境」具體資料庫、以及「生活裡實際發生事件與作夢影像發生關聯」為佐證的基礎工具書,將帶你透過夢挖掘更真實的人生意義,每個會作夢的人都該擁有它並且細細閱讀參考!

作者簡介

吉莉安.哈洛威 Gillian Holloway

  吉莉安.哈洛威擁有心理學碩博士學位,她致力於協助人們瞭解夢境並從中受益。她的第一本著作:《夢境地圖》(Dreaming Insights),是全球自我開發教學界廣泛使用的夢境分析指南,也已被翻譯成德語、西班牙語和中文版。

  哈洛威本人也在瑪莉赫斯特大學(Marylhurst University)教授夢境心理學與直覺,並帶領私人夢境研究團隊。她也常應邀至如亞特.貝爾(Art Bell)主持的《夢境園地》和美國國家廣播公司(ABC)的《20/20》等全美廣播節目受訪。同時,哈洛威博士也曾替《女人世界》(Woman’s World)雜誌長期撰寫過每週專欄:〈你的夢有什麼意義〉,回答各種令人著迷的問題,說明夢境可能揭露的訊息。

  哈洛威主持的獲獎網站(www.lifetreks.com)亦是網路上普受歡迎的夢境研究資料來源。身為「夢境研究學會」(Association for the Study of Dreams)的一員,她努力要讓大家更瞭解到夢境的力量,藉此豐富並平衡忙碌的生活。

譯者簡介

曾沁音

  英國巴斯大學口筆譯研究所畢業,現為自由譯者。

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跑步之心:同時鍛鍊身與心的禪跑,薩姜.米龐仁波切

跑步之心:同時鍛鍊身與心的禪跑

內容簡介

  跑步,不只需要體力,更需要強健的心力,
  而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。

  當代禪修大師──薩姜.米龐仁波切,
  同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者,
  整合禪修之心來跑步,以跑步訓練鼓舞靈性的修持,
  能讓身心達到深化的平衡且得到真正的休息!

  當代卓越的精神導師──薩姜.米龐仁波切,同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者,他在禪修與跑步上的成就,使他對兩者的訓練都具有重要的洞見。薩姜.米龐仁波切說:跑步是身體的訓練,禪修是心靈的訓練,從事運動和禪修,是身體與心靈快樂的入門票。

  本書涵蓋了跑步與禪修兩者必須了解的基本觀念、方法,以及過程中可能經歷的種種挑戰,同時,指出如何運用禪修來提升跑步的能力,既可提供對跑步有興趣的初學者當作基本功練習,對於跑步有成的跑者來說,更能從中獲得再接再厲的力量。

  米龐仁波切在超過六年的時間,九次的馬拉松賽中,成功地把禪修方法運用在跑步訓練上。在書中,他提出老虎、獅子、金翅鳥、龍等四個跑步訓練階段,這四個階段的核心都圍繞在內在的正念,即正念如何運用在身體運動上。這四個階段既鍛鍊心也鍛鍊身,彼此相容並蓄,又層層深化,當心愈強壯,跑步就愈跑愈有力量,讓身心既能同時發展,又能達到平衡、活躍、深化且得到真正的休息,並且獲得最後的成果「風馬」──長壽、健康、成功與幸福的能力。

作者簡介

薩姜.米龐仁波切(Sakyong Mipham Rinpoche)

  薩姜.米龐仁波切是十九世紀藏傳佛教最著名的禪修大師與學者——米龐.蔣揚.嘉措(Mipham Jamyang Gyatso)的轉世,同時也是現今香巴拉佛教創建者邱陽.創巴仁波切之子。他從第十六世噶瑪巴、天噶仁波切、卡盧仁波切、祖古.烏金尊者、貝諾法王等多位噶舉與寧瑪傳承上師處,接受許多傳法與灌頂,並在其父圓寂後,跟隨偉大的寧瑪傳承上師頂果.欽哲仁波切研修許多年。自一九九○年開始,薩姜.米龐仁波切接任父親創巴仁波切所創立的「香巴拉」統領之責。香巴拉是西方世界中最大的佛教組織之一,全球約有兩百座香巴拉的禪修中心。

  他出生於印度的菩提迦耶(Bodhagaya)——佛陀證悟成道之地,從小接受佛教傳統和西方的教育訓練,使他具備獨特的東西文化養成背景。他熱中跑步,已經完成九次的馬拉松賽。《星球》(Planet)雜誌稱譽他是一位「全球性高瞻遠矚者」。他是暢銷名著《心的導引》(Turning the Mind into an Ally,橡樹林文化出版)及屢屢獲獎的《統御你的世界:適合現代生活的修心六法》(Ruling Your World: Ancient Strategies for Modern Life,橡樹林文化出版)的作者。薩姜.米龐仁波切弘法於世界各地,並以他獨特的、融合東西方的視野觀點,教化他在北美、南美、歐洲與亞洲的學生。

  ˙ 薩姜.米龐仁波切相關網站:www.sakyong.com
  ˙「香巴拉」相關網站:www.shambhala.org
  ˙《跑步之心》相關網站:www.runningmind.org

譯者簡介

蔡雅琴

  藝術工作者,國立台灣師範大學美術系學士,紐約市立大學布魯克林學院藝術碩士。她曾擔任《人間雜誌》攝影與採訪記者,法鼓山《人生雜誌》、《法鼓雜誌》編輯,並翻譯了薩姜.米龐仁波切所著的《統御你的世界:適合現代生活的修心六法》(橡樹林文化出版),以及鈴木俊隆禪師的 《事情並非總是如此:禪的真義》(橡樹林文化出版)與《坐在石頭上說石頭禪:鈴木俊隆禪師〈參同契〉開示》(橡實文化出版)。此外並特約校編了多本有關「香巴拉」法教的專書。她先後追隨聖嚴法師與薩姜.米龐仁波切,研習佛法經年,現居紐約州,為香巴拉中心禪修指導老師、香巴拉國際翻譯委員之一,並多次擔任薩姜.米龐仁波切的中文口譯。更多個人資料請參閱網站:www.yeachin.net

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最幸福的離開:好好走完最後生命的9個在家善終故事,平野國美

最幸福的離開:好好走完最後生命的9個在家善終故事

內容簡介

  人生的最後一哩路,你希望有誰陪伴?
  而安身立命的最後場所,
  是在自己的家?亦或是冷冰冰醫院?

  一位專職從事照護臨終患者的出診醫生親眼所見
  最真實的醫療故事、最感人的家族之愛

  ★ 日本亞馬遜5顆星推薦,看過的讀者無不眼眶含淚、深受感動!
  ★ 2011年推出改編成2小時的日劇特別版《照護醫師 摩托車媽媽的出診日記》,佳評如潮,收視率高達20%。人生最後大事,你不可不讀的一本書!

  我常被病人笑稱為「最不像醫生的醫生」,
  這對我來說是最好的稱讚、也是對我最好的信賴。
  因為比起醫生的「到最後都不放棄病人生命的延命治療」,
  我更尊重「病人想在家善終的願望」。

  平野國美醫師是一位地方的開業醫生,不過他卻是一位最不像醫生的醫生,幾乎不會有患者來到他的診所,因為,他是個專門從事出診的醫師。他的患者中,許多都是罹患末期癌症或腦梗塞的人;替為數眾多的患者進行「照護」、一路堅持至今的醫師,他所提出的質問--「最適合人們的臨終場所」究竟在哪裡?!直到目前,他已為數百名以上的患者進行了居家臨終,在那些過程中,他曾陷入煩惱、難忍淚水,最後終於看清楚,那些既令人心痛又感動的家族百態。

  「人總是要等到經歷失去家人或至親之後,才會深入思考死亡這件事。但在現實中,即將死亡的人,有八成比例被藥物纏身、躺在病床上被插滿點滴管;許多患者是終日昏睡不醒,甚至連意思也無法表達。你可以試著在心裡描繪那種景象,並想像躺在病床上的正是自己最重視的人,你會怎麼做?

  也許有的案例正好與拿起這本書的你,有著類似的生活環境;也許有的案例在你看來,根本就像是另外一個世界所發生的事。不過,無論是哪一則案例,相信都能在你與最重視的人度過最後一段日子時,帶給你很大的啟發。」

作者簡介

平野國美

  1964年出生於日本茨城縣。筑波大學畢業後,於筑波大學附設醫院及縣內醫院從事地區醫療活動,從研究所畢業之後就開始投入居家醫療的行業,之後,於筑波市內成立到府診療專門診所。與一般的醫生不同,平野醫生從來不在診所看診,而是每天固定拜訪病患並和他們聊天談心。

  2004年,於廣播節目中介紹自身的診療活動,因此契機,收到多場與居家醫療相關的演講邀請。現為「到府診療診所.筑波」(home on clinic TSUKUBA)院長。

譯者簡介

石玉鳳

  東吳大學日本語文學系碩士在職專班課程修畢。曾任出版社主編,現居日本,遨遊翻譯世界中。譯有《世界第一簡單躺瘦》、《六分醣 啟動激瘦不復胖開關》、《萌譯★孫子兵法》、《萌譯★論語》、《萌譯★三國志》(以上皆為三采文化出版)等書。

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對我而言神是什麼?,遠藤周作

對我而言神是什麼?

內容簡介

天主教小說家 遠藤周作.信仰與文學的自我告白
神在哪裡?祂存在於你的懷疑裡

  被視為宗教文學家的遠藤周作,作品中經常探討人性的掙扎與宗教的限制。身為天主教徒,他也曾懷疑過神,經歷過信仰崩潰而後重拾希望。他指出,真正的宗教是從提出「為何捨棄我?」開始──從懷疑沒有神也沒有佛的地方,思考真正的宗教。

  本書即是遠藤周作對信仰所作的人生印證,包括對神的疑問到產生希望的心路歷程;何以天主教比佛教更吸引他;信仰對《深河》、《沉默》、《武士》等的影響;他和母親的情感、與妻子的婚姻關係,對照聖經、小說中的女性角色,處處可見宗教在其現實人生與小說創作中彼此呼應。

  「我覺得信仰跟賽馬非常相似。初學者常發意外財,然而開始研究馬之後,就猜不中了。」這是遠藤周作對信仰挫折所做的最佳詮釋。他的宗教觀照是全面性的,「洋氣十足」的基督宗教與日本社會之間的距離感是他長期關注的議題,直言基督宗教對日本人(包括他)而言是不合身的洋服,必須修改成合穿的和服(淨土宗的影響)才能為日人所接受。

  此外,更進一步談到「如何閱讀聖經」,例如聖經中的耶穌形象、聖經的翻譯、舊約聖經的解讀、何謂奇蹟、「復活」的定義、聖經中的女性等。在最末章,遠藤周作對信教的種種疑惑更是無所不談,諸如對三位一體、原罪、惡魔、告解、殉教、救贖、傳教、最後審判等題目,並以自身為例,提出遠藤式的觀點。

  全書以訪談問答的形式呈現,言淺意深,透過台灣研究遠藤周作文學的權威林水福教授精確暢達的譯筆,那些你我都曾有過的、對神的懷疑,也許都可以從本書中得到解答。

作者簡介

遠藤周作(1923年3月—1996年9月)

  一九二三年生於東京,慶應大學法文系畢業,別號狐狸庵山人,曾先後獲芥川獎、谷崎潤一郎獎等多項日本文學大獎,一九九五年獲日本文化勳章。遠藤承襲了自夏目漱石、經芥川龍之介至崛辰雄一脈相傳的傳統,在近代日本文學中居承先啟後的地位。

  生於東京、在中國大連度過童年的遠藤周作,於一九三三年隨離婚的母親回到日本;由於身體虛弱,使他在二次世界大戰期間未被徵召入伍,而進入慶應大學攻讀法國文學,並在一九五○年成為日本戰後第一批留學生,前往法國里昂大學留學達二年之久。

  回到日本之後,遠藤周作隨即展開了他的作家生涯。作品有以宗教信仰為主的,也有老少咸宜的通俗小說,著有《母親》、《影子》、《醜聞》、《海與毒藥》、《沉默》、《武士》、《深河》等書。一九九六年九月辭世,享年七十三歲。

譯者簡介

林水福

  日本國立東北大學文學博士。曾任輔仁大學外語學院院長、日本國立東北大學客座研究員、日本梅光女學院大學副教授、中國青年寫作協會理事長、中華民國日語教育學會理事長、台灣文學協會理事長、國立高雄第一科技大學副校長、外語學院院長、文建會(現文化部)派駐東京台北文化中心首任主任;現任南台科技大學應用日語系教授、國際芥川學會理事兼台灣分會會長、國際石川啄木學會理事兼台灣啄木學會理事長、日本文藝研究會理事。

  著有《讚岐典侍日記之研究》(日文)、《他山之石》、《日本現代文學掃描》、《日本文學導讀》(聯合文學)、《源氏物語的女性》(三民書局)《中外文學交流》(合著、中山學術文化基金會)、《源氏物語是什麼》(合著)、譯有遠藤周作《母親》、《我拋棄了的女人》、《海與毒藥》、《醜聞》、《武士》、《沉默》、《深河》。井上靖《蒼狼》。新渡戶稻造《武士道》。谷崎潤一郎《細雪》(上下)《痴人之愛》《卍》《鍵》《夢浮橋》《少將滋幹之母》。大江健三郎《飼育》(合譯、聯文)。與是永駿教授編《台灣現代詩集》(收錄二十六位詩人作品)《□□□□台灣現代詩ⅠⅡⅢ》(國書刊行會出版,收錄十位詩人作品);與三木直大教授編《暗幕的形象---陳千武詩集》、《深淵---□弦詩集》、《越□□□□□歷史---林亨泰詩集》、《遙望的歌---張錯詩集》、《完全強壯□□□---焦桐詩集》、《鹿的哀□□---許悔之詩集》、《契丹的□□---席慕蓉詩集》、《亂---向陽詩集》;評論、散文、專欄散見各大報刊、雜誌。

  研究範疇以日本文學與日本文學翻譯為主,並將觸角延伸到台灣文學研究及散文創作。

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在家練氣功,陳國璋

在家練氣功

內容簡介

一本讓普羅大眾看得懂、學得會的氣功與內功養生實用書,
也是一本正統武術家流傳千百年的養生揭秘!
只要每天練習最簡單的入門功法,
就能讓您正確排毒、活化細胞,並且增強自癒力!

  追求健康、追求青春永駐,是古今中外千年不滅的時尚,所以有人訴之於運動,有人訴之於生化科技產物,更有人回頭探向流傳無數代的傳統武術,期以柔緩的氣功、內功,舒暢久滯不通的氣血,活絡己身的五臟六腑, 以常保健康、青春常在!

  本書由千年以上歷史的梅花門傳人所著,針對現代人生活特性以及身心所需,自其嚴謹的修練功法精心設計出新手一看就會的基本入門練習書。

  ★★★一看就會的居家影音圖解版

  只要照著本書練習──
  5分鐘就能柔軟全身筋骨
  5分鐘就能暢通全身氣流
  10分鐘就能排除體內積累已久的濁氣
  20分鐘就能強化五臟六腑
  10分鐘就能厚實體能
  10分鐘就能精氣神全都煥然一新
  由外而內祛除現代人最常見的疼痛!

本書特色

  .第一本由正統梅花門傳人所寫的全方位養生書
  本書作者不但是梅花門傳人,而且自16歲起即開始習武,現更專職練武養生教學,有深厚的武學根基,非一般上班族因病而習武,故更專精於武術之氣功與內功養生法,不但其己身受益,且從其廣大學生群中得到許多實證,因之書中所述更貼近讀者所需。

  .以「實練」為主、理論為輔,真正為初學者而設計
  與坊間多數氣功或武術相關出版品有所不同,本書作者特以讀者需求為考量,設計出一套循序漸進的入門功法,因之讀者完全可以照著書中所述,在家按圖文操練,就能輕鬆入門,體會「氣」對人體的影響與重要性。

  .「完全圖解」的功法實練,循序漸進、由外而內,絕對可以自己在家練習
  從柔軟動作到呼吸法,從入門的氣功轉換到入門的內功,每一功法皆以step by step的真實動作圖片呈現,讓初學者一目了然,明白每個動作的正確姿勢應為何。

作者簡介

陳國璋 

  1971年10月3日生,台灣彰化人。16歲習武,習武經歷27年,為梅花門第18代弟子,第16代掌門人張武臣之嫡傳徒孫。致力於中華武術之傳承與推廣,近年來 ,更奔走於兩岸三地,深受肯定,經常受邀表演、示範與擔任比賽評審,曾接受台視熱線追蹤、華視新聞雜誌採訪報導,以及北京中央電視台「天涯共此時」節目專訪,並於現場示範表演。

  現為財團法人梅花道德學術院文教基金會董事長、華揚武術養生學苑負責人、中華民國少林拳道協會總幹事暨台北市文山分會會長、台北市南湖國小武術指導老師、友訊科技(D-Link)太極拳社指導老師、中華武術散打協會團體會員B級裁判、中華國術會B級裁判、中華民國體育總會武術國家級教練、中華民國少林拳道協會裁判、梅花拳委員會執行教練、木柵公園武術班指導老師。

  陳國璋FACEBOOK
  www.facebook.com/country.chen
  華揚武術網站
  www.haw-young.com

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不抱怨的關係(紀念新版),威爾.鮑溫

不抱怨的關係(紀念新版)

內容簡介

暢銷五周年,作者來台紀念新版

  轉化抱怨,幸福實現!

  繼《不抱怨的世界》後
  另一創造幸福新關係的心靈串聯運動
  幾乎所有的抱怨,都跟人際關係有關。
  而你,絕對有能力轉化任何一段不理想的關係!
  與其抱怨,不如「改變」。

  改變你心裡述說的故事、改變你處理情緒的方式,
  你就能用愛、善意與理解串起心橋,
  締造快樂好人緣、擁抱幸福新關係。

  「關係」是一種人與人之間的交流,而為這份交流定調的基礎,
  就是我們如何對自己述說另一個人的故事,如何在心裡為他預設評價,
  當對方感覺到了你的描述和評價,就表現出符合預期形象的行為,給你相對的回應。
  人無好壞,是我們的想法把他們變成好人或壞人。

  你可以改變別人、轉化你所有的人際關係,只要你願意做該做的事——
  你可以做自己生命中的聖誕老人,改變你為另一個人編寫的故事,
  把對方從「調皮」名單中移走,放進「乖巧」名單裡。
  在人際關係中,你問自己的問題,是會將你拉近對方,還是把你從他身邊趕走?
  你問的是你喜歡對方什麼,還是討厭對方什麼?
  你問的是如何讓對方快樂,還是他為什麼讓你不快樂?
  記住,你才是人際關係中的主角,你的態度改變了,對方也會跟著改變。

  《不抱怨的世界》作者威爾.鮑溫,深入探索導致抱怨的重要根源——人際關係,幫助你我認清妨礙人際關係的癥結和迷思,時時留心不抱怨、快樂練習不抱怨,將「他人」帶來的挑戰轉化為生命中最深的福分,享受滿足而欣慰的優質心靈交流。

作者簡介

威爾.鮑溫

  密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師,在牧會之前,有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。2006年,他建議教區的會眾戴上紫手環,以提醒自己從生活中驅除抱怨和批評,如今這項活動已引起八十多國的人們熱烈迴響,逐漸成為全球性的心靈運動。鮑溫牧師並領導成立了「不抱怨的世界」網站,致力於推廣各種「不抱怨」活動與課程,希望幫助人們警覺負面情緒,而能遠離抱怨、積極作為,過著更快樂、豐實的生活。

  鮑溫牧師曾接受《歐普拉秀》、《今日秀》、哥倫比亞廣播公司(CBS)《週日晨間新聞》、美國廣播公司(ABC)《晚間新聞》等美國各大電視節目及全球數百家廣電、平面媒體的邀訪報導,2007年並獲《Church Solutions》雜誌選為全美最具創新力基督教領袖之一。

  【不抱怨的世界】網站:AComplaintFreeWorld.org

譯者簡介

鄭淑芬

  輔仁大學翻譯學研究所碩士在職專班肄業(修畢學分),主修國貿、英文、翻譯。具備教育部中英翻譯能力英譯中證書,目前專職翻譯。譯作有:《少女死亡日記》、《幸福大道》(時報)、《致命的吸飲力》、《安德烈.波伽利:唱出生命的愛》(八正)等書。

  譯文賜教:ajanejane@gmail.com

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不抱怨的世界(全新增修版),威爾.鮑溫

不抱怨的世界(全新增修版)

內容簡介

  全新增修版
  影響一千萬人的勵志巨作,作者特別新增序文與讀者對話。
  分享推動「不抱怨的挑戰」這幾年來的感受與感動。
  同時也將這些年的心得,皆化為文字,與每一位讀者分享。

  幸福不換手,抱怨遠離我!
  創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力!
  戴上紫手環,接受21天的挑戰,為自己創造心想事成的無怨人生!

  你認為你很樂觀嗎?你有沒有數過自己每天會抱怨幾次?
  你覺得自己老是碰上衰事,所以唉聲嘆氣嗎?
  本書要邀你加入一項特別的行動,
  從今天開始,養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣,讓幸福快樂長相左右!

  抱怨就是在講你不要的東西,而不是你要的東西。
  當我們開始抱怨,就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,
  我們說的話表明了我們的想法,而我們的想法又創造了我們的生活。

  這是一個惡性循環,也是一種負面的吸引力法則:
  你發出的抱怨和牢騷越多,你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……

  你的手中,握有翻轉人生、改變世界的秘密。
  美國知名牧師威爾.鮑溫,發起了一項「不抱怨」運動,
  邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環,
  只要一察覺自己抱怨,就將手環換到另一隻手上,
  以此類推,直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天,
  那時你就已經養成不抱怨的習慣了。

  覺得很難嗎?
  不到一年,全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動,
  學習為自己創造美好的生活,甚至進而影響了他人,
  讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。
  而你也可以成為其中的一分子,一起來體驗「不抱怨」的神奇力量!

  在本書中,威爾.鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動,
  也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議,
  一步步地探索我們為什麼會抱怨,抱怨是如何破壞我們的生活,
  我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。
  戴上紫手環,給自己一個機會堅持下去,你就能擁有心想事成的無怨人生!

作者簡介

威爾.鮑溫

  密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師,在牧會之前,有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。2006年,他建議教區的會眾戴上紫手環,以提醒自己從生活中驅除抱怨和批評,如今這項活動已引起八十多國的人們熱烈迴響,逐漸成為全球性的心靈運動。鮑溫牧師並領導成立了「不抱怨的世界」網站,致力於推廣各種「不抱怨」活動與課程,希望幫助人們警覺負面情緒,而能遠離抱怨、積極作為,過著更快樂、豐實的生活。

  鮑溫牧師曾接受《歐普拉秀》、《今日秀》、哥倫比亞廣播公司(CBS)《週日晨間新聞》、美國廣播公司(ABC)《晚間新聞》等美國各大電視節目及全球數百家廣電、平面媒體的邀訪報導,2007年並獲《Church Solutions》雜誌選為全美最具創新力基督教領袖之一。

  【不抱怨的世界】網站:AComplaintFreeWorld.org

譯者簡介

陳敬旻

  蒙恩的基督徒。紐約州立大學戲劇碩士,專職譯者數載,譯有《現代驅魔師》、《小屋》、《小島》、《開放的門》、《文化創意人》、《快樂,不用理由》、《Wall and Piece-塗鴉教父Banksy官方作品集》、《活出亮麗:芭比.波朗 優雅光采的生命秘密》、《12個平凡女人勇敢築夢的故事》等書。現攻讀教牧諮商。

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讓孩子的脊椎挺起來:找回隱藏的身高和學習專注力,全英順

讓孩子的脊椎挺起來:找回隱藏的身高和學習專注力

內容簡介

  成長中的孩子突然停止長高、讀書不易專心或是身材漸漸變形?
  小心!有可能是孩子的脊椎健康已經出了問題。

  今日孩子們的脊椎狀態,由於平常的姿勢與生活習慣不良,每十人中有九人是彎曲的,孩子的脊椎問題常因父母的疏忽而不小心造成,而這些看不見的脊椎異常也直接會對孩子的身高、學習、外貌甚至往後長遠的健康產生不良影響。

  孩子的脊椎健康不是與生俱來的,必須透過自己的努力才能達成!本書是針對家長專為孩子的脊椎健康所寫的系統解答,透過姿勢習慣教育與運動治療,脊椎的矯正,不僅讓孩子找回隱藏的十公分,鍛鍊健康的筋骨塑造八頭身的修長身材,容易分心的孩子更能以正確的姿勢培養出專注力!

  把握骨骼定型前的黃金矯正期,現在就透過本書四大章節,step by step,輕鬆找回孩子健康的脊椎力!

  第一部分--脊椎健康特講 + 脊椎檢測表:
  駝背、O型腿、走路外八……孩子的脊椎問題可能從小就已經開始,聽聽孩子脊椎的吶喊聲吧!全醫師透過執業三十年所遇到的實際案例,告訴你孩子常見的脊椎問題以及矯正方式,現在就趕快用脊椎健康檢測表來測量孩子脊椎的健康狀態。

  第二部分--脊椎熱門Q&A:
  孩子老是翹腳坐?衣服總往一邊滑落?走路方式奇怪且常常跌倒?常趴在桌上唸書或蜷著身體睡覺怎麼辦?父母最擔心孩子的姿勢與脊椎問題,在這裡都可以找到解答!

  第三部分--生活方案:
  你知道什麼才是「正確」的姿勢嗎?平時養成良好的站姿、坐姿、睡姿,懂得挑選對人體無負擔的背包、鞋子、椅子,小小的生活習慣將大大影響一輩子的脊椎健康。

  第四部分--運動方案:
  早上出門前、晚上睡覺前、讀書讀累時,找出適合孩子的運動方案,利用短短十分鐘的伸展運動,幫助孩子矯正姿勢、回復專注力,也同時塑造高挑美麗的身體曲線!

作者簡介

全英順

  高麗大學醫學博士,復健醫學科專任醫師。在脊椎治療領域中開創許多先例:2003年開辦韓國唯一一間擁有醫療、運動全護照料系統的復健醫學診所--「知安Medi-Sports」,開啟運動治療和專業醫學治療相配合的時代;2005年在韓國第一大入口網「NAVER」開辦營運「脊椎學校」網站;2009年和中央日報合作發起全體國民的「正確姿勢運動」,強調「端正孩子的脊椎,我們才有光明的未來」,為了達到這個目標,必須從父母開始了解正確的姿勢,之後再正確地教育給孩子。為了讓更多人知道這個理念,因而有了這本書的出版。

  現任大韓民國復健醫學科診所協會會長、正確姿勢協會會長以及韓國泰陵選手村、LG雙子隊、斗山熊隊、SK飛龍隊等職業棒球隊球隊醫生。

譯者簡介

吳芝安

  政大韓文系畢,目前在韓國攻讀研究所。希望自己的翻譯作品能同時兼具信達雅原則與個人風格。譯有《PONY’S 超正女神妝》、《上班的日子就該像獅子一樣》等多本作品和電影字幕翻譯。

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奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌!(隨書附送精彩演講CD),陳衛華

奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌!(隨書附送精彩演講CD)

內容簡介

  罹癌3次並沒有將我擊倒!

  他是一位內科醫師,
  32歲那年起接連罹患三種嚴重的癌症,
  25年來歷經無數次大小手術,
  數度與死神交手,在冥河邊岸踱步,  
  如今他年屆60,不但抗癌成功,身體完全康復,
  而且容光煥發、神采奕奕,他到底如何做到的呢?
  用對方法,每種癌症都充滿轉機!

  陳衛華醫師抗癌四大原則:
  ★自己就可以做到的事情,立刻做!
  ★安全又不用花大錢的,盡量做!
  ★評估時間與體力可行,再去做!
  ★經過科學實證檢驗,才能做!

  陳衛華醫師抗癌黃金實戰經驗分享:
  抗癌,贏在1/2自療!
  一套最實際.全方位的抗癌指南---【自然整合輔助療法】
  在家做得到!方劑買得到! 療效看得到!
  不復發、不轉移、徹底治癒的後續關鍵:
  就在「自然能量醫學」的10道生命力!

  從生活淨化.信念善化 到 體力強化 
  從原始植物精華.嚴選認證營養品到無輻射健檢追蹤

  你一定要做的---習慣戒除、練氣排毒.含氧活動.酸鹼飲食法
  你必需了解的---野生沙棘.紅景天.SOD.植物複方THL等高能量自然力
  
  從支持體力、減輕副作用起步,更能協助加強西醫治療效果,不僅大步跨越生存門檻!而且活得更好更勇健!

  立即可做的生活管理 + 被忽略的微量元素,將幫你一起打贏這場體質勝仗!

作者簡介

陳衛華醫師

  台中宏信診所院長,中華民國心臟內科醫師。32歲那年起,先後罹患3種嚴重癌症:骨癌、腎臟癌、甲狀腺癌,抗癌二十多年,如今年屆60身體狀況愈來愈好,一頭黑髮找不出白髮、體力精神都比之前更好,認為罹癌是「上天給的禮物」。因自身的正面積極經驗,多次受邀至全國各地、遠赴大馬、新加坡進行抗癌健康講座,場場爆滿,深受喜愛!

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胃、十二指腸潰瘍食療事典,林田康南、小山正博、高橋德江、鈴木和子、奧(山鳥)佐知子

胃、十二指腸潰瘍食療事典

內容簡介

  經常肚子悶痛、反酸、脹氣、小腹ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、口臭屁臭、黑色便便…,
  胃腸出了什麼問題?
  要如何知道胃腸裡有沒有長息肉、發炎、穿孔或腫瘤?
  潰瘍和癌症如何分辨?大便潛血是什麼?該怎麼辦?
  軟便劑和洩藥可以經常使用嗎?
  我的胃裡有幽門螺旋桿菌嗎?幽門桿菌會致癌?該如何檢查和治療?

  胃酸可以殺菌,也會造成潰瘍?該怎麼讓胃裡的鹽酸不作怪?
  為什麼壓力大、心情差,胃腸功能也會跟著打結?
  好消化的飲食只能吃軟飯、淡而無味嗎?
  喝牛奶能保護胃?還是反而產生更多胃酸?

  完全圖解+病態透析+檢測治療+嚴選食譜
  日本胃腸病理名醫 + 食療調理專家 五大醫事達人聯手打造<鐵胃柔腸淨化全書>!

  “胃老先衰!腸道酸化!”的現代人請注意──
  胃腸是人體的”三流”重地:合成血液、提煉營養、排除便毒,如此複雜的樞紐攸關全身整體健康,稍有不慎即成萬病之灶!

  本書帶你深入胃腸真相,看透曲折中的各種隱疾,只要懂得善用專業醫事檢驗做把關,飲食採取「四類點數食療法」調理消化機能,就能輕鬆擁有一身健康,不再口臭、胃酸、便祕、腹瀉、潰瘍疼痛,不用擔心胃癌、腸癌找上門,連皮膚和身材都會變得水噹噹!

  ★你被潰瘍所苦嗎?
  每天吃著香噴噴的美食,呵出來卻滿口臭氣?肚子又飽又脹卻便不出來?台灣消化道疾病人口早已超過半數,其中消化不良、胃酸逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、腸躁症問題的患者最多,近年胃癌、大腸癌、結腸直腸癌的發生率更位居癌首,死於消化道癌症者佔所有癌症的50%.......,如此驚人的數字,不得不讓人深思---台灣這個美食天堂,其實竟也是胃腸的地獄、消化病集中營。全民瘋美食之餘,卻多病於食,甚至死於食,真的是「吃出大問題!」「吃掉人命了!」

  ★胃.十二指腸潰瘍能治癒嗎?
  現代人的消化道三部曲可說是:老化、酸化、癌化。胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性或慢性腸胃炎已是醫院腸胃科的熱門病種,胃腹黏膜發炎、變薄或穿孔,都會造成疼痛、鈍重感、悶脹甚至出血、吐血,不僅影響食慾,連帶造成腹瀉或便秘等諸多連鎖反應,許多人甚至終身為此病所苦。

  胃潰瘍、十二指腸潰瘍是多發病、慢性病,易反復發作,因而要真正治癒潰瘍病,需要一個較為艱難持久的歷程,而且潰瘍病的發病、症狀的輕重、潰瘍病的癒合均與一日三餐有密切關係,因此患者除了配合醫護人員積極治療、按時服藥外,飲食治療是綜合治療中不可缺少的重要措施之一。

  ★逮到你了!幽門桿菌
  九○年代,澳洲醫師發現多數罹患胃.十二指腸潰瘍患者,都是因為遭受幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori;簡稱HP菌)而引起,並證實它也是導致多種胃腸發炎、癌化的重要因素。

  幽門螺旋桿菌能存活在胃部的強酸環境中,可見其頑固難纏,此菌靠著特殊的螺旋結構與鞭毛鑽進胃粘液裡,住在胃黏膜上,並分泌酵素膜保護自己不受胃酸侵害,可說是寄生性的可怕殺手。這也可以說明為什麼長年來有關胃.十二指腸潰瘍的病患都非常難以治癒,一但罹患就會經常復發,有些重症病患後來甚至引發胃癌,後果慘烈。

  ★幽門桿菌的感染途徑與治療方法
  早期針對胃.十二指腸潰瘍多採用抑制胃酸的治療方式,雖然可以暫時的改善病情,但是復發率高達90%以上,主要是因為即使已經結痂的潰瘍部位,仍然存在著HP菌而再度發炎及產生潰瘍,這項發現,在當時的醫學界造成極大的衝擊。

  HP菌很容易傳染,可能因為共食一盤食物而透過唾液傳播,因此中國人的飲食習慣導致HP菌的感染率高達70%以上。雖然不是所有感染HP菌的患者都會表現出胃.十二指腸潰瘍現象,有些患者沒有症狀,有些則會出現慢性胃炎或嚴重的胃癌。

  HP菌對健康的威脅不僅止於消化道問題,感染者罹患胰臟癌、各種癌症、高血脂症、動脈硬化等心血管疾病的罹患率都比一般人高,因此HP菌感染者,都必須積極尋求醫師給予治療。

  如發生經常胃部不適或胃酸過多現象時,最好能及早檢查是否有慢性胃疾的問題,是否感染HP菌可以透過簡單的驗血篩檢來確知。

  目前臨床上使用於HP菌感染的治療藥物,主要為合併兩種抗生素及抑制胃酸分泌的三合一治療組合,或再加入保護胃黏膜的鉍鹽,療程為1-2週,療程簡單且安全。但畢竟要殲滅頑固的HP菌,藥效必有一定的強烈程度,有些人服藥期間可能有輕微不適感,服藥後也要繼續回診追蹤。

  ★打嗝.放屁.排便,排毒大事別害羞!
  胃腸不只是消化器官,還肩負著吸收營養、排除便毒的雙向大任,連攸關性命的人體血液合成也在腸黏膜中進行,如此多元複雜的運作有賴高度的營養能量與免疫平衡,一旦出差錯,人體健康將如骨牌一樣全軍覆沒。

  消化道的地位實為人體機能核心,營養不良(過多或偏失)、毒素堆積、血液污濁這些問題也都會毫不保留的輸送到全身各處,造成各個器官的損害,諸如體態肥胖、代謝異常、暈眩、容易感冒、糖尿病、腎臟病、高血壓、心肌梗塞、腦中風等等輕重不一的後果,都與腸胃功能有關。

  胃部和腸道有天然的特殊構造,可以藉由打嗝、放屁,來調節體內汙濁廢氣,免去脹氣的問題,這些廢氣中含有許多毒素雜菌,如果平日能儘可能的排除它們,身體就會感到非常舒爽,也會比較輕盈有活力。

  台灣的便秘患者很多,女性尤其容易因為工作緊張或如廁不便而忍住「便意」,便秘會使胃腸壞菌迅速狂飆,嚴重起來還可能要送醫院急診。所以鍛鍊自己的「排便能力」、「排便規律」是每天的大事,絕對不要刻意忽略或忍住便意,也不要習慣使用軟便劑或瀉藥,更不要輕易嘗試洗腸水療這類的人工方式,這會讓腸子機能變得遲鈍,而且還可能受到化學藥劑或感染傷害,引發更多問題!

  ★吃得美胃腸壽的「四類點數菜單」+「易消化烹調術」
  食物是自然恩賜的大藥,勝過一切營養針、軟便劑、洗腸劑,不留任何副作用,還能強化免疫力,這也是為什麼食療方法永不退流行的原因。順應「季節」取得最新鮮的食物,經過「理智」選擇身體需要的食物,透過「技巧」把各種食物變得更好消化,能做到這三個步驟才是真正的「養生饕家」。

  藥劑師同時也是營養學家陳思廷表示,HP菌廣泛的存在華人的族群中,要避免HP菌感染,最重要的就是要養成公筷母匙的習慣,仿效西方人一人一盤的飲食方式,多吃生大蒜或補充活益菌,這些都是降低HP菌感染的預防方式。

  美食誠可貴,生命價更高,為了健康其實未必就要犧牲口福,可以利用一些技巧來做質量的調整,如本書倡議的「15種養胃食物、150道對症食療菜譜」,無論葷素皆以新鮮、天然、富含纖維和酵素為選擇食材的標準,並依據「四類點數」原則來設計菜單,本書百餘道菜餚皆為專業營養師講求營養多元、比例搭配、風味組合、烹調方式,兼顧營養、美味、好消化三大優點所設計出來的,讀者在家如法炮製,就能天天享受「食療養胃、食療洗腸」的幸福滋味,一點也不委屈呢!

  ★爭議性NG食物的貼心叮嚀
  ◎牛奶不適合潰瘍患者
  過去一直認為,牛奶是十二指腸潰瘍病人的理想飲料,但新近醫學研究發現,潰瘍病人飲牛奶,可能會使病情加劇。這是因為牛奶剛入胃時,能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對胃、十二指腸潰瘍刺激,可使上腹不適得到暫時緩解,但過片刻後,牛奶中的大量鈣離子就會刺激胃竇部的G細胞分泌胃泌素,產生更多的胃酸,使病情進一步加重。因此,潰瘍病患者不宜喝太多牛奶和優酪乳。

  ◎胃灼熱避免油脂食物
  高脂肪食物、酒、糖類、巧克力等容易使括約肌放鬆,造成回流,所以如果你有胃灼熱的症狀,就應避免這些食物。此外,少吃不易消化或過於粗糙的東西,另外像是柑橘類果汁、番茄製品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物,胃腸不佳的患者最好都避免食用。

  ◎勿服用鐵質補充物
  鐵劑對於胃腸有刺激性,若有胃炎、胃潰瘍或天生腸胃弱的人,服用鐵質補充物可能引起嚴重的反胃、胃酸逆流、胃脹氣、噁心、打嗝、腹瀉或便秘等不適症狀。若因其他因素必須服用,應諮詢專業醫師做替代治療計畫。

  ★勢在必行<健康唯一的方程式>
  吃身體需要的食物 + 生活作息正向調理
  = 好消化、好吸收、好排便
  = 血液質良清澈
  = 年輕、健康、美麗、長壽

  本書將醫學專業知識圖像化及重點化,讓讀者能夠快速精確的了解自己胃腸功能與構造,以及掌握胃腸各種疾病的成因、病態症狀、最佳治療方式、生活律化醫療與關鍵飲食保健方法,對於現代人普遍腸胃道提早老化、癌化的問題,本書也提出各種新式醫學檢驗法供讀者參閱。

  醫學是一種動態的KnowHow,光是放在大腦裡並沒有用處,必須化為實際的生活行動,才能讓健康真正變成是自己的。讓我們一起善待腸胃,從美食粉絲,變成養生饕家,也讓台灣從味蕾的美食天堂,升級為一個真正「懂得吃」的長壽國家!

  附 <胃.十二指腸潰瘍患者的飲食 營養成分值一覽表>

作者簡介

.病態解說/林田康南

  1968年畢業於順天堂大學醫學院
  曾任順天堂大學醫學院附設順天堂醫院綜合診療科主任教授

.營養指導/小山正博

  1968年畢業於東京農業大學農學院營養系
  曾任順天堂醫院營養部營養課長

.菜單設計/高橋德江

  1980年畢業於女子營養大學營養學院
  現為順天堂練馬醫院營養部主任

鈴木和子

  1957年畢業於昭和女子大學短期大學部食物系
  曾任順天堂大學醫學院腎臟內科管理營養師

.食譜調理/奧(山鳥)佐知子

  1987年畢業於女子營養大學營養學院
  現任職於女子營養大學調理學第一研究室

譯者簡介

高淑珍

  輔仁大學日文系畢。任職出版社日文選書人十餘年,現為專職譯者,特別傾注心力于醫療健康類翻譯,譯有《人體疾病圖解大百科》、《深呼吸療癒身心靈》《痛風食療事典》《糖尿病食療事典》《濤血壓食療事典》《圖解大腦奧秘》《圖解女性實用醫學全書》等作品。

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我的教宗弟弟,喬治.拉辛格/口述、米歇爾.黑澤曼/編著、房志榮/校訂

我的教宗弟弟

內容簡介

  舉世震驚!教宗本篤十六世請辭退位
  他捍衛真理絕不妥協,擇善固執不畏爭議,
  有誰比教宗的哥哥喬治.拉辛格更了解他?
  最親密的哥哥揭開他真實的生活……

  喬治.拉辛格是教宗本篤十六世最信賴的哥哥,也是最親近的朋友。他們一塊兒成長、一起晉鐸,直到現在仍然時常通電話維繫感情。本書是喬治.拉辛格口述的翔實生平傳記,同時收錄48張彩色和黑白珍貴照片,可說是認識教宗本篤十六世的第一手完整資料!

  喬治.拉辛格與記者米歇爾.黑澤曼的訪談中,開誠布公透露教宗本篤十六世的童年和家庭生活,回顧他們一家人如何以虔誠的信仰度過納粹與二次大戰的混亂年代。他細數弟弟追尋信仰的歷程,懷著強烈的使命感為教會服務,終其一生兢兢業業、滿懷喜樂接受各項職務帶來的挑戰。喬治.拉辛格說道:「弟弟若瑟.拉辛格在78歲那年被選立為教宗,但如果將他的生命經驗串連起來,就知道這一切絕非偶然,而是天主在他身上的獨特計畫。」

本書特色

  ★教宗的哥哥喬治.拉辛格口述的翔實生平傳記,認識教宗本篤十六世的第一手完整資料!

  ★收錄教宗本篤十六世48張彩色與黑白珍貴照片。

  ★敘述流暢,穿插歷史考證,讀來引人入勝。

作者簡介

喬治.拉辛格(Georg Ratzinger)

  天主教神父和音樂家,也是教宗本篤十六世的哥哥,1924年1月15日生於德國普萊斯克辛。

  1946年進入慕尼黑和弗萊辛總教區神學院攻讀教會音樂,1951年6月29日與弟弟一起晉鐸。

  1964年至1994年間,擔任雷根斯堡主教座堂雲雀合唱團指揮兼團長,帶領雲雀合唱團參與國際性音樂比賽,並於世界各地巡迴演出而揚名國際。

米歇爾.黑澤曼(Michael Hesemann)

  1964年3月22日出生於德國,1989年畢業於哥廷根大學,專攻歷史與人類學。現為歷史學家、記者、專長教會史的知名作家,以及《梵蒂岡雜誌》自由作家,有不少教會史相關著作,目前定居於杜塞道夫。

校訂者簡介

房志榮

  天主教耶穌會神父,享譽國際的聖經學者,畢生致力於神學、聖經學與中西經典研究,聖經神學類著作豐碩。1926年11月23日生於安徽省貴池縣,1947年赴義大利羅馬傳信大學攻讀哲學與神學。1952年在西班牙薩拉曼卡入耶穌會,1955年晉鐸。1956年取得西班牙戈密亞大學神學碩士,1963年取得羅馬宗座聖經學院聖經學博士學位。

  1964年開始於神學院執教,編纂《神學論集》、輔大神學叢書等專業期刊。曾任耶穌會中華省省會長、輔仁大學神學院院長、輔仁大學宗教研究所創所所長,以及《益世評論》雙週刊社長等重要職務。

譯者簡介

鄒麗

  1981年出生於山東省煙臺市。北京大學德文系畢業,2004年至2010年就讀德國美茵茲大學天主教神學系,獲神學碩士學位。現跟隨美茵茲大學天主教神學系教會史專家Johannes Meier教授攻讀教會史博士學位。

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約翰.羅彬斯食物革命最新報告,約翰.羅彬斯

約翰.羅彬斯食物革命最新報告

內容簡介

  他改變你思考食物的方式,他影響你的飲食!

  他曾獲頒瑞秋.卡森獎(Rachel Carson Award)、史懷哲人道主義獎(Albert Schweitzer Humanitarian Award)、和平修道院良知勇氣獎(Peace Abbey’s Courage of Conscience Award),以及綠色美國終身成就獎(Green America’s Lifetime Achievement Award)《約翰.羅彬斯食物革命最新報告》,將改變你的一生!

  *食物運動領導者暨暢銷書The Food Revolution作者約翰.羅彬斯,他開啟了一場革命,一場痛苦卻簡單的革命。

  *他以傑出的研究和令人讚歎的洞察,早在任何人之前就先看到食品工業的問題,使得大家開始注意到自己的餐盤裡應該來個什麼樣的重大變化。

  *通過《約翰.羅彬斯食物革命最新報告》,他不只清楚說明了食物對身體、環境和心靈的影響,也啟發我們做出關鍵改變。

  咖啡和巧克力
  黃豆和其他加工植物食品
  草飼牛以及「人道飼養」的豬和雞
  肥胖率提高以及性早熟
  食物供給的安全性
  許多跟我們吃些什麼有關的其他迫切議題
  這些與我們息息相關的日常食品、動植物、飲食問題你了解多少?

  約翰.羅彬斯在《約翰.羅彬斯食物革命最新報告》提出最新資訊,指引我們在21世紀該如何飲食。

作者簡介

約翰.羅彬斯(John Robbins)

  在接受栽培、追尋父親(巴斯金─羅彬斯企業,即31冰淇淋企業的創辦者)腳步的過程中,為自己選擇了另一條道路,成為一位社會運動者,強烈擁護素食為主的飲食習慣以及慈悲憐憫的生活方式。

  著作有《危險年代的求生飲食》(The Food Revolution)、《新世紀飲食》(Diet for a New America)、《還我健康》(Reclaiming Our Health),以及《美好新生活的幸福法則》(The New Good Life)等。他的生活與工作曾被美國公共電視台(PBS)拍攝成「新世紀飲食」(Diet for a New America)專題,他也因為這項先驅工作而獲頒許多獎項,包括瑞秋.卡森獎(Rachel Carson Award)、史懷哲人道主義獎(Albert Schweitzer Humanitarian Award)、和平修道院良知勇氣獎(Peace Abbey’s Courage of Conscience Award),以及綠色美國終身成就獎(Green America’s Lifetime Achievement Award)。

  目前他與家人住在加州的聖塔克魯茲山區(Santa Cruz Mountains)。

  網站:www.johnrobbins.info
  你在網站上會找到:
  ◎團體組織、網頁、書籍、影片和工具
  ◎關於約翰.羅彬斯的活動相關訊息以及如何與他聯繫
  ◎重要議題的問與答

譯者簡介

李明芝

  台灣大學心理學研究所畢業,曾就讀美國密西根州立大學家庭與兒童生態學系博士班。目前專職翻譯、寫作並享受旅行、生活。譯作有《進入你的感官世界》,及親子、心理、社會、管理等相關書籍。

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不抱怨的世界+不抱怨的關係(套書),威爾.鮑溫

不抱怨的世界+不抱怨的關係(套書)

內容簡介

一個人不抱怨改變生命
兩個人不抱怨改變社會

  本套書為全球知名牧師威爾.鮑溫,不抱怨系列作品集結;
  《不抱怨的世界》+《不抱怨的關係》,讓不抱怨的運動,
  推己及人,全面影響人際網路;以正面、穩定、積極的力量,改善社會的方方面面。

  《不抱怨的世界》
  威爾.鮑溫在巡迴多場演講後
  重新詮釋「不抱怨的挑戰」
  打造讓人心想事情的快樂習慣

  終止抱怨,享受夢寐以求的人生
  從戴上紫手環開始,感受21天挑戰後的變化
  由內而外,體驗正面思考的力量
  從今天開始,不再抱怨你的人生
  擁抱一個正向、積極,充滿希望的新生命旅程

  本書為全球知名不抱怨運動的起點,
  改變了成千上萬的讀者

  《不抱怨的關係》
  不抱怨自己,不怨懟他人的心靈健康運動

  繼《不抱怨的世界後》
  威爾.鮑溫重塑良好的人際關係
  從擁有、成為一個好伴侶開始
  讓世界充滿理想的互動交流模式

  放下抱怨,從改變開始
  每個人都能成為幸福新關係的發動者
  改變一個念頭、改變一個說法
  心念一轉,就能看見更美好的明天
  而每個人也都將擁有更圓滿的生活

作者簡介

威爾.鮑溫

  密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師,在牧會之前,有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。2006年,他建議教區的會眾戴上紫手環,以提醒自己從生活中驅除抱怨和批評,如今這項活動已引起八十多國的人們熱烈迴響,逐漸成為全球性的心靈運動。鮑溫牧師並領導成立了「不抱怨的世界」網站,致力於推廣各種「不抱怨」活動與課程,希望幫助人們警覺負面情緒,而能遠離抱怨、積極作為,過著更快樂、豐實的生活。

  鮑溫牧師曾接受《歐普拉秀》、《今日秀》、哥倫比亞廣播公司(CBS)《週日晨間新聞》、美國廣播公司(ABC)《晚間新聞》等美國各大電視節目及全球數百家廣電、平面媒體的邀訪報導,2007年並獲《Church Solutions》雜誌選為全美最具創新力基督教領袖之一。

  【不抱怨的世界】網站:AComplaintFreeWorld.org

譯者簡介

陳敬旻

  蒙恩的基督徒。紐約州立大學戲劇碩士,專職譯者數載,譯有《現代驅魔師》、《小屋》、《小島》、《開放的門》、《文化創意人》、《快樂,不用理由》、《Wall and Piece-塗鴉教父Banksy官方作品集》、《活出亮麗:芭比.波朗 優雅光采的生命秘密》、《12個平凡女人勇敢築夢的故事》等書。現攻讀教牧諮商。

鄭淑芬

  輔仁大學翻譯學研究所碩士在職專班肄業(修畢學分),主修國貿、英文、翻譯。具備教育部中英翻譯能力英譯中證書,目前專職翻譯。譯作有:《少女死亡日記》、《幸福大道》(時報)、《致命的吸飲力》、《安德烈.波伽利:唱出生命的愛》(八正)等書。

  譯文賜教:ajanejane@gmail.com

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標準韓國語-初級本(上) :專為全亞洲韓語教師、韓語自學者、準備韓檢考生設計的課本 [附 標準發音跟讀與聽力試題MP3],趙恆錄、李志榮

標準韓國語-初級本(上) :專為全亞洲韓語教師、韓語自學者、準備韓檢考生設計的課本 [附 標準發音跟讀與聽力試題MP3]

內容簡介

  每次翻開韓語學習書,都要面對字小、枯燥的內容嗎?
  史上第一本!【標準韓國語】系列,版面全彩、字體極大,適合所有年齡層

  5大章40音全圖解教學,15課為初學者設計的全圖解主題
  結合「40音習字帖」 + 「圖解單字、文法、會話」 + 「MP3發音、聽力訓練」
  依韓檢試題範疇設計,達到「韓檢1級」程度

  標準韓國語-初級本(下)、標準韓國語-初級本(下)-習作本,日後陸續登場,敬請期待

  史上最強全圖解韓語教材!從40音開始,0基礎也能輕鬆學
  【找到一本能打好韓語基礎的教材,是許多初學者共同的目標……】
  第一次學韓語,40音怎麼記都記不起來?

  感覺韓文字形長得都一樣,相似的韓語發音又一大堆,怎麼學就是分不出差異,怎麼學就是學不會嗎?
  
  那是因為幾乎所有的韓語學習書都是這樣……

  ◆ 缺點1
  把書翻開,單調無聊的版面、字體極小的韓文字,才念完一課眼睛就酸了!

  ◆ 缺點2
  韓語簡介用極少頁數,連基礎韓文字都沒搞懂,就要開始學單字、會話、文法了,根本學不會!

  ◆ 缺點3
  講解韓語文法時,冗長又沒重點說明,初學者根本看不懂,也看不下去

  【看圖產生印象、動腦做有趣的練習題、聽MP3訓練聽力,強化韓語「聽說讀寫」實力】

  本書顛覆其他韓語學習書的三大優點:
  ◆ 優點1 全書字體大,大量全彩圖片,讓閱讀更輕鬆舒適
從40音介紹篇開始,韓文、中文字體極大,正課部分每課一開始,直接看情境圖,再動腦回答有趣的問題,主題單字,對話篇、文法篇、作業篇都有大量的全彩圖片解說,在大腦留下記憶的同時,若加強了視覺效果,記憶力就可以達到580倍!

  ◆ 優點2 5大章的40音教學,附上40音習字帖、聽力、書寫等練習題
  本書以40多頁的份量講解,用韓文字分解說明來記住字形、子音與母音的來源與字義。用韓語40音習字帖、聽力、跟讀、書寫等的練習題,結合發音純正的MP3,第一次學韓語40音就記住一輩子,老師當教材更能讓學生一次學好!

  ◆ 優點3 用圖解、文法結構分析來理解韓語文法
  要精通韓語、考好韓檢,關鍵就在文法。本書將抽象的文法具體化,用文法範例圖解、含助詞變化的文法結構分析、只用2~3句話的簡短文法解說、例句,在最短的時間精通韓語文法!

  市面上能讓初學者看得懂的韓語教材真的不多!第一次學韓語沒經驗地東挑一本西挑一本來用,到頭來還是死記單字、文法、會話,學一課忘一課毫無效率。

  《標準韓國語》系列專為「自學、上課教材、準備韓檢」之目的設計!一本書多功能使用,符合更多需求者。搭配大量的可愛插圖,刺激視覺效果,讓讀者快速融入各種主題並快速記憶,結合原汁原味的MP3,讓讀者能聽懂、脫口說出標準的韓語。

  精準設定「學習目標」與「課程規畫」,達成「循序漸進、步步提升」!第一次學韓語,就能達到「韓檢1級」程度並非難事,跟著《標準韓國語》系列設計的課程,以及每4課一次性總複習的內容,達到螺旋狀學習的效果,穩固韓語基礎。

  由韓國前延世大學、祥明大學兩大名校教授共同著作,運用韓國語教育法的最新理論,並以韓國語能力考試命題委員的經驗,編寫出《標準韓國語》系列:

  【初級本(上)】:奠定韓語基本知識,掌握約500~800個常用詞彙,能自我介紹、購物、講電話。

  【初級本(下)】:穩固韓語表達能力,掌握約800~1500以上詞彙,能在郵局等單位使用韓語溝通。

本書特點

  專為韓語初學者設計的教材,直接從40音開始學
  --- 基礎40音介紹 + 習字帖 + 40音聽力練習 + 韓文發音表
  5大章的韓語簡介囊括習字帖、40音跟讀練習、聽力練習、韓文發音表等基礎內容,不但學會標準40音發音、正確寫法,還記住單字及其標準念法,自學無障礙,老師用來當教材更能輕鬆上手。

  親切的情境圖與課前暖身,相當適合自學與當上課教材
  --- 幫助瞭解主題的情境圖 + 課前暖身的腦力激盪
  從每一課開始,看與主題相關的全彩圖解、主題句、以及課程學習目標,直接就明瞭本課主旨。版面下方有課前看圖動腦的問答題,透過先看圖啟動右腦記憶 + 初步瞭解主題 + 回答與圖相關的問題,由淺入深熟悉韓語。

  史上第一本!用大量圖解來理解韓語單字,排除誤解機率
  --- 單字類別標示 + 單字圖解 + 備註解說
  韓語學習書一翻開,單字區塊還是一個韓文、一個中文列表在頁邊空白處嗎?本書用大量的全彩圖片輔助解說單字,容易理解,減少單一文字敘述可能會造成的誤解!單字類別的標示將單字分類,指引讀者方便閱讀,不會像某些學習書將所有單字沒分類地擠在一塊,毫無規則地要讀者去記憶。某些單字下方還有備註,為初學者補充說明。

  全彩圖解的韓語對話,親切的中文翻譯與備註
  --- 幫助瞭解對話的情境圖 + 字體極大的韓語對話與中文翻譯 + 用MP3聽標準韓語發音
  配合各課功能與主題安排的全圖解情境對話,版面字體極大,閱讀相當輕鬆,非常適合從青少年到老年人各年齡層的學習。先看情境圖,聽MP3熟悉韓語語感,再配合本書的對話與親切的中文翻譯,就像韓國小孩學韓語一樣用聽的學韓語,同時啟動右腦的圖像記憶、左腦的語言邏輯推理,輕鬆學習又能記得長久。易混淆的部份有詳盡的備註解說與字彙補充,不論是自學或上課當教材都能學會,還能加強聽讀效果。

  史無前例!搭配圖解來理解韓語文法
  --- 文法範例圖解 + 文法解說 + 文法結構分析與例句 + 文法練習
  顛覆一般韓語學習書文法總是冗長找不到重點、版面單調、一堆專有名詞總是讓人頭痛的問題,本書搭配圖解立即化解對文法的排斥。版面依功能區分出明確的區塊,包含清楚的文法主題、2到3句話簡潔易懂的文法解說、文法範例圖解、一目了然助詞變化的文法結構分析、幫助理解文法的例句、學會應用文法的練習題,以及補充生字,讀者不再需要面對整頁文字、單調且無重點的文法解說。

  全圖解的作業與總複習課程
  --- 每課3大篇的作業 + 每4課之後的一次複習題目,達到螺旋狀學習的效果
  每課3篇的作業,以聽力、口說、寫作、閱讀等必要練習範疇;每4課之後的總複習將前面所學的內容彙整成總複習題目,達到滴水不漏的複習。穿插許多看圖答題的題型設計,不論是在聽力題選項中的單一圖片,口說或寫作題中的人物情境圖、捷運路線圖、氣象預報等圖示,本書給讀者有趣又實用的題型做練習。

  許多韓語學習書都沒有!搭配MP3的發音訓練3步驟
  --- 特殊發音規則介紹 + 單字/句子跟讀 + 聽對話填空
  大部分課本型的韓語學習書在最前面介紹完40音之後,就直接進入主題對話與文法,少部分會在每課穿插要注意的發音規則,但沒有MP3的輔助訓練,一樣讓初學者無法學好標準發音。本書幾乎每課都有發音篇,介紹初學者一定要注意的特殊發音規則,搭配MP3聽特殊發音之外,還提供以下訓練方式:單字/句子跟讀、聽對話填空。透過單字、句子、對話有系統的跟讀與聽力練習,初學者、老師在學習上與教學上都能掌握到韓國人最標準的發音。

  實用的韓國文化知識
  --- 韓國作者透露的12篇韓國實用生活知識
  本書每課介紹的韓國文化知識,依照課程主題,包含韓國的學校制度、在韓國的交通工具、韓國的電話號碼、用在時間與貨幣上的數字說法等等。在韓國哪裡可以買到比一般商店便宜的東西?韓國的米飯與其他國家的差別是什麼?到韓國當地旅遊,有哪幾種交通工具可搭乘?你知道在韓國搭公車有打折優惠嗎?各種實用的韓國文化都在書中,不但學會韓語,還學會更多的知識!

作者簡介

趙恆錄

  政治學博士(韓國語教育政策)

現任
  祥明大學教育研究生學院對外韓國語教育專業教授
  祥明大學 國際韓國語言文化教育院院長
  韓國學中央研究院海外韓國學中央審議委員

前任
  祥明大學終身教育學院院長
  國際韓國語教育學會前任會長
  延世大學韓國語學堂前任教授
  文化體育觀光部 韓國語教師資格審議委員會長

出版物
  〈專題韓國語閱讀〉(合著) , (1999), 延世大學出版社
  〈韓國語與韓國生活〉(合著) , (2002)
  〈韓國語教育論 1,2,3〉(合著) , (2005), 韓國文化社
  〈韓國語教育政策論〉, (2010), 韓國文化社
  〈韓國語教育現場的重大爭論焦點〉, (2010), 韓國文化社
  〈針對外國人的韓國社會與文化〉, (2008), □通
  〈實用生活韓國語 2〉, (2009), DARAKWON
  〈針對越南人的綜合韓國語 1~6〉 (合著) , (2008~ 2011), 韓國國際交流財團

李志榮

  文學博士(Ph.D.)

現任
  祥明大學教育研究生院對外韓國語教育專業教授/系主任
  祥明大學研究生院韓國學系主任

前任
  祥明大學 國際韓國語言文化教育院院長
  中國文化大學 韓國國文系教授
  美國加州大學UC Santa Barbara 客座教授

出版物
  〈 國語教育百年史 1〉(合著) , (2006), 首爾大學出版社
  〈 國語教育百年史 2〉(合著) , (2006), 首爾大學出版社
  〈 實用生活韓國語 1〉, (2008), DARAKWON

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英語聽力有解【1平裝書 + 1片CD-ROM(具朗讀MP3功能)】

內容簡介

  本書適用

  高中英語聽力測驗
  全民英檢初級~中級

  3大步驟,英語聽力大躍進:

  1. 聽力拿高分技巧大公開
  2. 模擬試題累積應試能力
  3. 試題解析幫助理解考題

  英語不僅是『學科』也是「術科」,改變學習態度與方法,英語聽力才有解!

  許多人覺得英語聽力倍感困難,究其原因,主要是英語學習的態度、方法錯誤。除了少數人對英文感到強烈興趣,會願意花許多心思兼顧聽、說、讀、寫,四項技巧,其餘的人仍是以把英語當「學科」的心態在學習,純粹是為了考試才讀英語,並未把英語當成一種「語言」來學習。因此首要之務,是更正學習英語的態度,要把英語當成「語言」來學習與練習,因此必須要多花心思在訓練聽、說這兩項技能上,不可再用無聲的方式來學習英語。

  作答技巧→模擬試題→試題解析,3步驟有感提升英語聽力!

  本書內容根據大考中心公告的考試範圍及題型,試題由專業外籍人士設計、撰寫,難易度介於全民英檢初~中級之間,各單元題材廣泛,難度由淺到深,適合正在準備「高中英語聽力測驗」的學生設計,同時也適用於一般想加強英語聽力的學習者。在練習聽力的過程中,「聽懂關鍵字」是一項很重要的技巧,因為掌握了關鍵字後,才能預測出聽力內容的主旨,進而順利答題。

  本書共分為三大部分,分別為「聽力作答技巧」、「實戰模擬試題」及「實戰模擬試題解析」,依照這三大部分,循序漸進式的學習,將能有效的提升英語聽力:

  第一部份 聽力作答技巧

  這個部分是針對聽力測驗的四大題型『看圖辨義』、『問答』、『簡短對話』、『短文聽解』,提供4步驟的快速解答技巧,破解每一種題型的可能出題方向,幫助你培養應試的功力。

  關鍵提醒
  說明四種測驗的常考題型及準備重點,破解考題陷阱。

  作答步驟
  按照建議的作答步驟練習,應試時更能得心應手。

  第二部份 實戰模擬試題

  含八回模擬試題,Unit 1~ Unit 4為「基礎篇」,Unit 5–Unit 8為「進階篇」,考題多元豐富,建議讀者採循序漸進的方式進行測驗,以累積應試的能力。

  第三部份 實戰模擬試題解析

  收錄八回試題解析,幫助讀者理解考題內容、分析錯誤選項及陷阱考題。

  每單元前面為該單元完整答案,方便讀者對答。均有中譯對照,可立刻查詢不確定的字詞意思,並提供解析,並適時補充「重要字詞」,加強字彙能力。

  互動光碟數位學習,讓你多聽、多說、多練習!

  練習的聽力教材,除了學校課本、英語廣播雜誌、歌曲、影集、電影之外,本書亦是很好的選擇,不但可檢視、加強自己的聽力程度,亦可熟悉大考中心的測驗題型。另外,隨書所附的互動光碟,完整收錄八回實戰模擬試題及解析,MP3則提供第一部份的練習題和第二部分八回聽力測驗,讓讀者反覆播放練習,熟悉語調及速度。聽力實力的累積需要靠大量的練習,多聽、多說、多練習,才有可能進步,希望藉由本書所提供的學習步驟與重點,有效提升你的英語聽力!

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